Mistrzostwa Polski XPC – Siedlce 2019

W najbliższym czasie szykuje się kolejna interesująca impreza, którą będą Mistrzostwa Polski federacji XPC i jednocześnie Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w Trójboju Siłowym. Zawody odbędą się w Siedlcach w dniach 5-7 kwietnia 2019 a organizatorem jest znany w środowisku sportów siłowych prężny działacz Artur Kozłowski. Każdy zainteresowany uczestnictwem, poniżej będzie mógł… Continue reading

Barcelona Campeonato Internacional Drums of War

Wszystkich, którzy myślą o tym aby połączyć przyjemność rywalizacji w zawodach z przyjemnością wypoczynku, polecamy start w mistrzostwach o nazwie Campeonato Internacional Drums of War, które odbędą się w dniach 30-31 marca w hiszpańskiej Barcelonie. Zawody są organizowane przez miejscowy oddział federacji WRPF. Ze względu na dużą liczbę połączeń lotniczych… Continue reading

Mistrzostwa Polski Polskiej Unii TS

Zbliża się początek kolejnego sezonu startowego i zawodnicy zapewne już planują swój kalendarz startów na 2019 rok. Nie może w nim zabraknąć Międzynarodowych Mistrzostw Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego. Zawody tradycyjnie odbywają się w Zalesiu w dniach 23-24 marca 2019 i będą wspaniałą okazją do rywalizacji w  Wyciskaniu Leżąc (RAW… Continue reading

Do czego posłużą Ci neopreny na kolana?

Ochraniacze na kolana z neoprenu są elementem sprzętu, zakładanym przez zawodników głównie w celu chronienia kolan przed urazami. Różnią się one od ortopedycznych stabilizatorów tym, że nie służą do odciążenia już kontuzjowanego kolana, a do podnoszenia maksymalnych ciężarów i przeciążania mięśni w maksymalny sposób, przy jednoczesnym zachowaniu bezpieczeństwa. Pierwszą zaletą… Continue reading

Aktywator Monster Power

Zestaw Aktywator Monster Power, to wielofunkcyjne narzędzie, które możesz wykorzystać na wiele różnych sposobów. Do dynamicznej rozgrzewki, aktywacji mięśni pośladków, mobilności w biodrach, czy po prostu treningu oporowego pośladków. Jest odpowiedni dla początkujących i profesjonalnych zawodników. Jak ogólnie wiadomo taśmy gumowe mogą podrażnić, przyciąć skórę czy zniszczyć albo wyrwać włosy. Aktywator Monster Power jest zrobiony z wysokiej jakości materiału, który… Continue reading

Dlaczego jest to inny wymiar wyciskania?

Monster to specjalny elastyczny rękaw, zakładany na ramiona w treningu wyciskania leżąc. Jego użycie niesie za sobą szereg korzyści, które pozwolą ci przenieść swoje wyniki na wyższy poziom. Największym atutem monstera jest możliwość wyciśnięcia dzięki niemu większego ciężaru. W zależności od wersji na którą się zdecydujesz, rękaw może pomóc ci… Continue reading

INTERNATIONAL POLISH CUP Siedlce 2018

INTERNATIONAL POLISH CUP 2018 European Selection Arnold Classic XPC World 2019 DATE: 29.11-02.12.2018 LOCATION:  Hala Sportowa ARMS „Samochodówka”, adress : Jerzego Popiełuszki 8, 08-110 Siedlce, Poland Organizator: XPC Europe & XPC Poland – Artur Kozłowski, e-mail – Artur Kozłowski: artgym@o2.pl Payment until 15.11.2018: 1-st discipline – 350 PLN/85 EURO for… Continue reading

Ranking GPC

Federacja Global Powerlifting Committee opublikowała ranking najlepszych zawodników, którzy startowali we wszystkich konkurencjach w najważniejszych zawodach w 2017 roku. Jest tam kilka polskich nazwisk, więc warto spojrzeć i przekonać się, kto tam się znalazł. Poniżej znajdziecie link, który doprowadzi Was na stronę rankingu. RANKING Federacji GPC za 2017 rok. 

Figura 8 i 500 kg w martwym ciągu

Może już widziałeś albo gdzieś słyszałeś o paskach Figura 8 firmy Monster Power. Tego typu sprzętu używał chociażby Eddie Hall do ustanowienia Rekordu Świata w martwym ciągu na poziomie 500 kg podczas World Deadlift Championship w Leeds w Anglii. To, co odróżnia te paski od innych, to konstrukcja z podwójną… Continue reading

Burneika Sports Festival XPC Europe Victory Cup 2018

W ostatnim czasie Powerlifting i Benchpress przeżywa w Polsce jeszcze większy rozkwit, co powoduje, że zawodnicy mogą się cieszyć z rosnącej liczby imprez o najwyższym poziomie. Przykładem na to są organizowane podczas Burneika Sports Festival, przy współpracy federacji XPC i jej Prezesa Artura Kozłowskiego, zawody o nazwie Europe Victory Cup… Continue reading