DLACZEGO BIEGANIE „NIE DZIAŁA”?
DLACZEGO BIEGANIE „NIE DZIAŁA”? Wiele osób chcąc zrzucić zbędne kilogramy zaczyna biegać. Wydaje się to najprostszym sposobem- zakładamy buty, wychodzimy z domu i startujemy! Zapał jednak maleje po kilku dniach. Wzrasta za to frustracja… Zaczynamy sprawdzać stan techniczny wagi ( wiadomo- „chińszczyzna” pewnie źle wskazuje), wymieniamy baterie, biegamy dwa… Continue reading