Archowum tagów: Monster Power

Puchar Europy WRPF w Złotoryi!!!

Ten, kto interesuje się żelaznym sportem zapewne wie jaką rangę w naszym Kraju mają zawody organizowane w Złotoryi przez Andrzeja Kocyłę. Zawody odbywają się corocznie od wielu lat i każda następna edycja zyskuje kolejnych zwolenników, podnosząc swoją renomę. Nie inaczej będzie w roku 2017. Andrzej Kocyła zrobił kolejny krok, ponieważ tym razem impreza, która odbędzie się 04 listopada, będzie miała rangę Pucharu Europy w Wyciskaniu RAW federacji WRPF. Z tego co nam wiadomo chęć startu zgłosili już nawet zawodnicy spoza starego kontynentu. Znając zdolności organizacyjne Andrzeja, możemy być pewni, że zawody będą stały na najwyższym poziomie.

Każdy, kto poważnie myśli o wyciskaniu powinien w swoim kalendarzu zaplanować przyjazd do Złotoryi właśnie 04 listopada. Na wszelkie pytania odnośnie organizacji można pisać do organizatora pod adres mail: kocylaa@op.pl

 

 

Martwy ciąg – ważna informacja

Mamy do przekazania krótką, ale jakże ważną informację. Ważna okazuje się podczas startu w zawodach, zwłaszcza dla zawodników startujących w martwym ciągu. Od czasu, kiedy martwy ciąg stał się bojem, w którym można startować oddzielnie, stał się bardzo popularny i przyciąga rosnącą rzeszę sympatyków. Podczas zawodów wielokrotnie można zaobserwować startujących, którzy ze względu na nieregulaminowy strój nie zaliczają swoich podejść. Jednym z koniecznych elementów wyposażenia są skarpety, które chronią golenie przed otarciem naskórka i bez tego elementu stroju zawodnik nie powinien być dopuszczony do wykonywania swojego podejścia. Warto o tym pamiętać, aby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji przed startem. Skarpety powinny być na wyposażeniu każdego profesjonalisty, który będzie ich używał podczas rywalizacji w zawodach oraz codziennego treningu.

Przepisy GPC

W tym roku Polska będzie gospodarzem Mistrzostw Europy federacji GPC, które odbędą się w Białej Podlaskiej w dniach 24.06.2017 – 01.07.2017. Przypomnijmy, że rywalizacja w Mistrzostwach odbędzie się w wyciskaniu leżąc, trójboju siłowym, oraz w przysiadzie i martwym ciągu jako osobnych bojach. Jak łatwo się domyśleć, zawodnikom mocnym w całym TS, federacja GPC daje możliwość zebrania pokaźnej liczby medali.

Od zainteresowanych startem zawodników dostajemy wiele zapytań o znaczące różnice w przepisach federacji GPC. Dlatego warto przypomnieć to, co jest najważniejsze, mianowicie:

  • szerokość chwytu podczas wyciskania nie może przekraczać 81 cm
  • podczas wyciskania dopuszczalne jest krawędziowanie i opieranie stóp na palcach
  • w wyciskaniu obowiązują trzy komendy (start, press, rack)
  • podczas startu w każdym boju obowiązkowy jest jednoczęściowy strój startowy
  • podczas przysiadu RAW dopuszczalne są taśmy na kolana, które nie przekraczają 2,5 metra, oraz neopreny długości 30 cm i grubości 7 mm
  • podczas startu w przysiadzie neopren powinien być założony w taki sposób aby maksymalnie wystawał 15 cm ponad kolano i 15 cm poniżej kolana
  • przysiad odbywa się na stojakach zwanych monolift. Po odbezpieczeniu ciężaru nie można przesunąć stopy (częsty błąd i powód spalenia boju, podczas Mistrzostw Polski w Zalesiu)

     

Zgłoszenia do Mistrzostw Europy można dokonać TUTAJ 

 

 

Kolejny Puchar Monstera

To, co oddziela chłopców od mężczyzn, czyli Puchar Monstera nabiera rozpędu i staje się coraz bardziej popularny wśród zawodników oraz zgromadzonej podczas zawodów publiczności. Tym razem jego kolejna edycja miała miejsce w trakcie trwania Pucharu Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego w Siedlcach. Przypomnijmy, że zasady rozgrywania Pucharu Monstera są podobne do wyciskania sztangi w formule RAW, z tą różnicą, że dozwolone jest użycie Monstera do wyciskania, co powoduje, że ciężar wzrasta do gigantycznych rozmiarów.

Podczas tej edycji Pucharu Monstera mogliśmy podziwiać absolutną czołówkę polskiego wyciskania. Do rywalizacji o główne nagrody stanęli zawodnicy, którzy gwarantują galaktyczne ciężary.  Ku uciesze zgromadzonej publiczności ciężar sztangi przekraczał trzysta kilogramów. Poniżej znajdziecie wyniki i zdjęcia, które choć w części mogą przekazać tą atmosferę, która tam panowała.

WYNIKI:

  1. Karkula Marcin, Tytan Team, waga 150, wynik 320 kg, 177, 056 pkt.
  2. Cyrwus Robert, Chała Team, waga 156, wynik 300 kg, 165,06 pkt.
  3. Pawelak Mateusz, Tytan Team, waga 80,4, wynik 240 kg, 163,344 pkt.
  4. Tybora Michał, Tytan Team, waga 122,6, wynik 275, 157,355 pkt.
  5. Chrzanowski Jakub, Tytan Team, waga 67,2, wynik 200 kg 154,2 pkt.
  6. Fornalczyk Konrad, Tytan Team, waga 128,6, wynik 270 kg, 153,009 pkt.
  7. Boczar Zbigniew, Tytan Team waga 82,5 wynik 210 kg – 140,679 pkt.
  8. Sadło Adrian, Coloseum waga 78,5, wynik 200 kg – 138,2 8 pkt.
  9. Zdunek Dawid, Coloseum waga 97,3, wynik 190 kg – 116,945 pkt.

Link do zdjęć

 

 

 

 

Harmonogram Pucharu Karpat 2016

logo-POTS3-300x300gpc_logo_smW dniach 22-23 października w Zalesiu odbędzie się Puchar Karpat 2016. Są to międzynarodowe zawody pod patronatem federacji Global Powerlifting Commitee. Poniżej prezentujemy dokładny minutowy harmonogram zawodów, który może być pomocny zawodnikom w dokładnym rozplanowaniu swoich startów.

Transmisja będzie nadawana TUTAJ

 

Sobota 22.10.2016r.

  1. 9.30 – wprowadzenie sędziów i zawodników przez Franciszka Szabluka.
  2. 9.35 – wprowadzenie flag państwowych + hymny
  3. 9.45 – otwarcie Pucharu Karpat przez Wójta Gminy Zalesie Pana Jana Sikorę
  4. 9.50 – zabranie głosu przez zaproszonych gości np. Marszałka, Posła, Starostę.
  5. 9.55 – Powitanie sędziów, sponsorów, gości przez spikera
  6. 10.00 – Wstawienie flag, wyprowadzenie sędziów, zawodników przez spikera
  7. 10.05 – występ zespołu artystycznego ?Dobrynianki?
  8. 10.30 – Start I grupy Squat (kobiety + mężczyźni do 82,5 kg)
  9. 11.15 – Start II grupy Squat (90 – 110 kg)
  10. 11.45 – Start III grupy Squat (125-+140 kg)
  11. 12.15 – Start I grupy Benchpress (kobiety + mężczyźni do 82,5 kg)
  12. 13.00 – 13. 40 – Przerwa obiadowa
  13. 13.45 – Start II grupy Benchpress (90 – 110 kg)
  14. 14.20 – Start III grupy Benchpress (125-+140 kg)
  15. 15.00 – Start I grupy Deadlift (kobiety + mężczyźni do 82,5 kg)
  16. 15.40 – Start II grupy Deadlift (90 – 110 kg)
  17. 16.10 – Start III grupy Deadlift ( 125-+140kg)
  18. 17.00 – Start Deadlift EQ
  19. 18.40 – Wręczenie medali
  20. 19.30 – Zakończenie zawodów

 

Niedziela 23.10.2016 r.

  1. 9.30 – Start I grupa (benchpress RAW, mężczyźni 60 kg – 82,5 kg).
  2. 10.15 – Start II grupa (benchpress RAW, kobiety wszystkie + mężczyźni 90 kg – 100 kg)
  3. 11.10 – Start III grupy (benchpress RAW, mężczyźni 110 kg – +140 kg)
  4. 12.00 – Start IV grupy (benchpress EQ – wszyscy)
  5. 12.50 – przerwa obiadowa
  6. 13.40 – Start I grupy (Deadlift RAW – kobiety wszystkie)
  7. 14.15 – Start II grupy (Deadlift RAW 67,5 kg – 110 kg)
  8. 15.00 – Start III grupy (Deadlift RAW 125 kg – +140 kg, Deadlift EQ wszyscy)
  9. 15.50 – Dekoracja Benchpress
  10. 16.40 – Dekoracja Deadlift Raw i EQ
  11. 17.00 – Zakończenie zawodów.

II Puchar Monster Power

LOGO MONSTER BWRPFW dniu 05.11. 2016 podczas Mistrzostw Polski federacji WRPF Złotoryja 2016 zostanie przeprowadzony II Puchar Monster Power. Pierwsza edycji pucharu cieszyła się dużym zainteresowaniem i mogliśmy podziwiać wspaniałe wyniki. Teraz czas na przekraczanie kolejnych granic.  Zasady wyciskania w Monsterze są podobne do wyciskania w formule RAW z tą różnicą, że będzie dopuszczone używanie czerwonego, czarnego lub niebieskiego Monstera. Wszystkich chętnych zapraszam do kontaktu z organizatorami zawodów w celu uzgodnienia szczegółów, co do startu.

Organizatorzy:
Andrzej Kocyła – WRPF Polska – Prezes Wilkołak – tel. 601411337
Piotr Kocyła – tel. 600235150

Więcej informacji o Mistrzostwach Polski WRPF

plakat-mp-wrpf

Pierwszy Puchar Monster Power

 

Puchar Włoch Piacenza 2016

12745911_486316601559013_8565262999836276431_nKażdego, kto lubi południe europy i ciekawą rywalizację sportową zapraszamy na pierwszy Puchar Włoch organizowany przez WPC Italia. Zawody organizowane są w dniach 11 – 13 listopada 2016 roku w miejscowości Piacenza. Plakat poniżej zawiera niezbędne informacja odnośnie startu, jeśli jednak będziecie mieli jakieś dodatkowe pytania, to możecie je kierować w języku polskim pod adres: segreteria@wpcitalia.it lub pod włoski numer telefonu 331 224 78 38. Tam też można zasięgnąć informacji odnośnie zgłoszeń do zawodów.

13844212_546043035586369_1097828299_o

Mistrzostwa Świata WUAP Herzberg 2016

WUAP_logo1_smalllogo-POTS3-300x300Najważniejszą imprezą sportową federacji WUAP w 2016 roku są oczywiście Mistrzostwa Świata, które tym razem odbędą się u naszego zachodniego sąsiada w miejscowości Herzberg (Elster) w dniach 04 – 08 października. Promotorem zawodów jest, znany w środowisku sportów siłowych Frank Kutzsch. Frank już wiele razy był organizatorem imprez rangi mistrzowskiej, dzięki temu można mieć gwarancję, że i tym razem zarówno poziom sportowy jak i organizacyjny będzie wysoki. Poniżej znajdziecie wszystkie niezbędne informacje, które pomogą wam w organizacji wyjazdu.

Promotor: Frank Kutzsch

Kontakt:  f.kutzsch@web.de

Miejsce zawodów: Elsterlandhalle (Wilhelm-Pieck-Ring 10, 04916 Herzberg (Elster))

Ważenie zawodników:

  • Wtorek 04 październik 2016

12.00 – 14.00 i 16.00 – 19.00 dla wszystkich, którzy startują w środę

  • Środa 05 października 2016

7.30-9.00 dla wszystkich, którzy startują w środę.

10.00-12.00 dla wszystkich, którzy startują w czwartek

16.00-19.00 dla wszystkich, którzy startują w czwartek

  • Czwartek 06 października 2016

7.30-9.00 dla wszystkich, którzy startują w czwartek

10.00-12.00 dla wszystkich, którzy startują w piątek

16.00-19.00 dla wszystkich, którzy startują w piątek

  • Piątek 07 października 2016

7.30-9.00 dla wszystkich, którzy startują w piątek

10.00-12.00 dla wszystkich, którzy startują w sobotę

16.00-19.00 dla wszystkich, którzy startują w sobotę

  • Sobota 08 października 2016

7.30-9.00 dla wszystkich, którzy startują w sobotę

 

Harmonogram zawodów:

  • Środa 05 października 9: 30 – Ceremonia Otwarcia Zawodów
  • Środa 05 października rozpoczęcie o 10.30

Benchpress Equipped + Deadlift RAW

  • Czwartek 06 października rozpoczęcie o 10.30

Benchpress RAW + Deadlift Equipped

  • Piątek 07 października rozpoczęcie o 10.30

Powerlifting RAW + Equipped (Men: Masters, Teenager, Junior)

  • Sobota 08 października rozpoczęcie o 10.30

Powerlifting RAW + Equipped (kategoria Women i Men: Open, Submasters)

UWAGA: organizator zastrzega sobie prawo do zmiany harmonogramu. Istnieje możliwość dodania jednego dnia, gdy zgłoszeń będzie zbyt wiele.  Ostateczny harmonogram poznamy w niedziela 9 września 2016.

 

W sprawie opłaty startowej można się kontaktować z Franciszkiem Szablukiem tel. 721 575 778

UWAGA!!! Termin wysyłania zgłoszeń i opłaty startowej mija 05.09.2016

Zgłoszenia w postaci jednej listy wysyła Franciszek Szabluk, który jest odpowiedzialny za zgłoszenie Reprezentacji Polski.

Opłaty:

Pierwsza kategoria Open, Submasters i Marsters 335 zł (dodatkowa kategoria 270 zł), Junior, Teens 292 zł. (każda następna kategoria junior 247 zł.)

Opłatę należy wpłacić na konto:

Bank Spółdzielczy

58 8025 0007 0682 4019 3000 0010

Z dopiskiem: WUAP imię i nazwisko,  data urodzenia oraz kategoria wagowa

TUTAJ ZNAJDZIESZ FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

 

 

 

Mistrzostwa Polski RAW Federacji WRPF – ZŁOTORYJA 2016

WRPFzłotoMistrzostwa Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w formule RAW  federacji WRPF – ZŁOTORYJA 2016

Mamy zaszczyt poinformować wszystkich sympatyków wyciskania sztangi leżąc, że 5 listopada 2016 roku odbędą się w Złotoryi Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW WRPF ZŁOTORYJA 05.11.2016 (bez koszulek specjalistycznych).

Poniżej przedstawiamy regulamin zawodów.

R E G U L A M I N

Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW WRPF ZŁOTORYJA 05.11.2016 (bez koszulek specjalistycznych).

1. Cel:

  • popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego,
  • propagowanie dyscyplin siłowych – wyciskania sztangi leżąc,
  • integracja środowisk sportowych oraz organizacji zajmujących się kulturą fizyczną,
  • promocja Miasta oraz miejskich organizacji i stowarzyszeń sportowych.

2. Termin i miejsce:

5 listopad 2016 r. godz. 10.15 /ważenie od 07.30 do 10.00/
Sala Widowiskowa Złotoryjskiego Ośrodka Kultury i Rekreacji

3. Organizator:

Andrzej Kocyła i Piotr Kocyła
Urząd Miasta w Złotoryi
Złotoryjski Ośrodek Kultury i Rekreacji
Biuro Zawodów – czynne w dniu i miejscu imprezy od godz. 07.30 Pl. Reymonta 5, 59-500 Złotoryja.

4. Uczestnicy:

Wszyscy chętni bez względu na miejsce zamieszkania (cały Świat), bez względu na to czy się jest zrzeszonym czy też nie, czy się ma licencje czy nie.

5. Opłata startowa:

  • 100 zł (w terminie do 31.07.2016) – bez względu na ilość kategorii
  • 130 zł (w terminie do 30.09.2016) – bez względu na ilość kategorii
  • 160 zł (w terminie do 31.10.2016) – bez względu na ilość kategorii
  • 200 zł (w dniu zawodów) – bez względu na ilość kategorii

Andrzej Kocyła

Konto PKO Bank Polski 63 1020 3017 0000 2302 0052 2417

W tytule płatności proszę podać Imię i Nazwisko, Rocznik, Miejscowość, Klub, Wagę Ciała oraz Kategorie w jakich będzie startował.

6. Warunki uczestnictwa:

  • pisemne zgłoszenie uczestnictwa należy zgłosić w dniu zawodów w Biurze Zawodów,
  • zawodnicy niepełnoletni startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów,
  • zawodnicy powinni posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach. W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze Zawodów) o zdolności do udziału w zawodach,
  • zawodnicy powinni uiścić opłatę startową
  • zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i bez opasek na łokcie, wymagane są koszulki z krótkim rękawkiem włożone w krótkie, obcisłe spodenki niezakrywające kolan (dozwolone leginsy) lub kostiumy,
  • pośladki muszą mieć stały kontakt z ławeczką oraz stopy z podłożem (można odrywać pięty i głowę),
  • zawody zostaną przeprowadzone na trzy komendy (OPUŚĆ – GÓRA – STOJAK).

7. Kategorie:

Zawody zostaną przeprowadzone w następujących:
kategoriach wagowych mężczyzn we wszystkich grupach wiekowych:

  • do 56 kg
  • do 60 kg
  • do 67.5 kg
  • do 75 kg
  • do 82.5 kg
  • do 90 kg
  • do 100 kg
  • do 110 kg
  • do 125 kg
  • do 140 kg
  • powyżej 140 kg

kategoriach wagowych kobiet we wszystkich grupach wiekowych:

  • do 48 kg
  • do 52 kg
  • do 56 kg
  • do 60 kg
  • do 67.5 kg
  • do 75 kg
  • do 82.5 kg
  • do 90 kg
  • powyżej 90 kg
  • Niepełnosprawni,
  • OPEN Kobiety (według formuły Wilks’a),
  • OPEN Mężczyźni (według formuły Wilks’a),
  • Junior do 17 lat (liczy się rok urodzenia),
  • Junior do 19 lat (liczy się rok urodzenia),
  • Junior do 21 lat (liczy się rok urodzenia),
  • Junior do 23 lat (liczy się rok urodzenia),
  • Senior od 23 do 40 lat (liczy się rok urodzenia),
  • Weteran od 40 lat (liczy się rok urodzenia),
  • Weteran od 50 lat (liczy się rok urodzenia),
  • Weteran od 60 lat (liczy się rok urodzenia),
  • OPEN Służb Mundurowych,
  • Mistrzostwa Polski WRPF Drużynowe – 6 zawodników (z danego Klubu, bez względu na zamieszkanie) w tym (5 mężczyzn + 1 Kobieta).

Uwaga!!! Dana kategoria wagowa zostanie przeprowadzona wyłącznie wtedy gdy wystartuje w niej przynajmniej 4 zawodników (zawodniczek). W innym przypadku kategorie będą łączone.

8. Nagrody:

Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wagowej, od I do III miejsca – statuetki, dyplomy, nagrody rzeczowe. Spośród najlepszych w poszczególnych kategoriach wagowych wyłonionych zostanie według formuły Wilks’a trzech najlepszych zawodników kategorii Open – statuetki, dyplomy i nagrody rzeczowe. W kategoriach wiekowych i kategorii niepełnosprawnej za miejsca od I do III – statuetki, dyplomy i nagrody rzeczowe.
W każdej kategorii wagowej Senior za I miejsce nagroda – TELEWIZOR.

W skład nagród rzeczowych wchodzą (odżywki, sprzęt komputerowy, sprzęt RTV, sprzęt AGD, sprzęt na siłownie, wycieczki, statuetki, koszulki i wiele innych).

Organizator może przyznać nagrody dodatkowe.

9. Komisja sędziowska:

Komisję sędziowską powołuje organizator w składzie 4 osób

10. Finansowanie:

Sponsorzy:
Wymienieni będą na plakacie i materiałach promocyjnych

11. Postanowienia końcowe:

  • wszystkie sprawy sporne rozstrzyga sędzia główny, sędzia pomocniczy i organizator, po uiszczeniu opłaty w wysokości 50 zł. W przypadku pozytywnego rozpatrzenia skargi opłata zawodnikowi zostanie zwrócona.
  • organizator nie ponosi odpowiedzialności za mogące się wydarzyć, w trakcie zawodów i transportu, ewentualne wypadki bądź kradzieże nie z winy organizatora,
  • wszyscy uczestnicy biorący udział startują na własną odpowiedzialność i nie będą wnosić żadnych roszczeń w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas trwania imprezy,
  • wszyscy zawodnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania niniejszego regulaminu,

Organizatorzy
Andrzej Kocyła – WRPF Polska – Prezes Wilkołak – tel. 601411337
Piotr Kocyła – tel. 600235150

Mistrzostwa Europy federacji WPA

New_Logo-WPA_png-300x300logo-POTS3-300x300Dużymi krokami zbliża się jesienny sezon startowy, który zapewne przyniesie kolejne ciekawe wyniki zawodników z naszego kraju. Od lat wiadomo, że Polska jest potęgą w sportach siłowych a nasi Reprezentanci zdobywają najróżniejsze trofea gdziekolwiek się pokażą. Tym razem chcieliśmy Was zaprosić do uczestnictwa w Mistrzostwach Europy federacji WPA, które odbędą się w ukraińskiej miejscowości Lutsk w dniach od 27 do 30 października 2016 roku i zostaną rozegrane w trójboju siłowym, wyciskaniu leżąc i martwym ciągu. Federacja WPA od lat współpracuje z Polską Unią Trójboju Siłowego a osobą, która jest odpowiedzialna z ramienia Unii za kontakty z tą federacją jest utytułowany działacz i zawodnik oraz jej wiceprezes Tomasz Andrzejczak. Poniżej znajdziecie link, który umożliwi wysłanie zgłoszenia. Więcej informacji o zawodach znajdziecie na stronie mistrzostw.

Link do zgłoszeń

Link do strony Mistrzostw Europy

Starsze posty «