Archowum tagów: nauka wyciskanie trojboj Michał Wilk

NOWOŚĆ – Monster Power Gladiators

Firma Monster Power specjalizująca się w produkcji profesjonalnego sprzętu do treningu siłowego wypuściła ostatnio nowy, interesujący produkt. Monster Power Gladiators – specjalistyczne narzędzie do wspomagania intensywności treningu. Produkt ten ma za zadanie wspomóc pracę łokci przy wszelkiego rodzaju ćwiczeniach, które angażują wyprost stawu. Profesjonalni zawodnicy Strongman, którzy testowali ten sprzęt informowali, że dzięki niemu mogą dołożyć od kilkunastu do kilkudziesięciu kilogramów do wyciskania stojąc, czy leżąc. Dzięki temu, poprzez wzmacnianie bodźca treningowego przechodzi on na wyższy poziom.

Oczywiście decyzja należy do każdego czy chciałby wykorzystywać ten produkt w swoim treningu, ale myślę, że jest on wart bliższego przyjrzenia się.

KLIKNIJ tutaj znajdziesz MONSTER POWER GLADIATORS

Leinster Championship 2016 – Irlandia

PLAKAT READYFlag_of_Ireland.svgNasz rodak Daniel Walczak, który na stałe mieszka w Irlandii zaprasza wszystkich zawodników z Polski na Leinster Championship (20 luty 2016 r.). Są to największe zawody na tej zielonej wyspie w wyciskaniu i martwym ciągu w 2016 roku, w których wystartuje ponad 100 zawodników z Irlandii, Wielkiej Brytanii, Polski, Łotwy i Litwy. Zawody są rozgrywane na zasadach GPC w formule RAW i EQ i są zarazem eliminacjami do Mistrzostw Europy w Finlandii. Nagrody są sponsorowane przez Best Body Nutrition. Do wylotu mogą również zachęcać tanie przeloty na wyspę.

Waga:

19.02.2016 godz. 18:00 ? 20:00

20.02.2016 godz. 9:00 – 10:00

Start:

20.02.2016 godz. 10:30

Miejsce zawodów:

Ironhouse Dublin

Wszelkich informacji udziela Daniel Walczak, mail: powerxsportirl@gmail.com

Praga 2015 – ME federacji WUAP

WUAP_logo1_smalllogo-POTS3-300x300Niedawno zakończyły się Mistrzostwa Europy federacji WUAP, które odbywały się w dniach 16. – 20. czerwca 2015 w Pradze. W pięknej stolicy Czech, która słynie z interesujących zabytków,  nie mogło zabraknąć Reprezentantów Polskiej Unii Trójboju Siłowego. Myślę, że wielu dzisiaj przyzna, że Polacy przyzwyczaili nas do wspaniałych wyników i wielkich sukcesów na pomostach całego świata. Za pomocą transmisji internetowe mogliśmy śledzić zmagania na żywo. Poniżej prezentujemy zdobycze naszych zawodników.

Wyciskanie RAW

Kobiety

Junior i Masters

Małgorzata Hałas – 1 miejsce

Anna Andrzejewska – 1 miejsce

Honorata Kaczorowska – 2 miejsce

 

Mężczyźnie-powerlifting Praga 2015

Junior

Mateusz Gorzedowski – 1 miejsce

Jarosław Buczko – 1 miejsce

Wiktor Szlapka – 1 miejsce

 

Masters

Zbigniew Gulajski – 2 miejsce

Marcin Herok – 3 miejsce

Marek Machnik – 2 miejsce

Marcin Gorzedowski – 1 miejsce

Krzysztof Halczyk – 2 miejsce

Grzegorz Kantor – 1 miejsce

Zdzisław Leśniewski – 2 miejsce

Wiesław Wróbel – 1 miejsce

Waldemar Jóźwik – 1 miejsce

Jacenty Buczyński – 1 miejsce

Sylwester Kubacki – 1 miejsce

Hovhannes Yazichyan – 1 miejsce

Zbigniew Drewniak – 3 miejsce

Jerzy Kot – 2 miejsce

Antoni Kaliński – 1 miejsce

Mirosław Orłowski – 1 miejscee-powerlifting Praga 2015 b

 

Open

Bernard Hojka – 2 miejsce

Piotr Jezierski – 1 miejsce

Marek Machnik – 3 miejsce

Artur Rejek – 1 miejsce

Dawid Marian – 2 miejsce

Dominik Skrzyński – 1 miejsce

Bartosz Chałaj – 1 miejsce

Dominik Ozdobiński – 2 miejsce

 

Submasters

Grzegorz Drewniany – 2 miejsce

Robert Kanclerz – 2 miejsce

Artur Jóźwiak – 1 miejsce

Paweł Krakowiak – 2 miejsce

Patryk Szypuła – 1 miejsce

Tomasz Andrzejczak – 1 miejsce

 

Trójbój Siłowy

Ewa Owsiany – 2 miejsce

Józef Bejgrowicz – 1 miejsce

Wróbel Wiesław – 1 miejsce

Stefan Sochański – 1 miejsce

Tomasz Miloch – 1 miejsce

Piotr Sulima – 2 miejsce

Mariusz Snarski – 2 miejsce

Marcin Kuklis – 5 miejsce

Grzegorz Wałga – 1 miejsce

Robert Sprutta -1 miejsce

 

Wyciskanie EQ

Adrian Kopania – 2 miejsce

Grzegorz Wałga – 1 miejsce

 

Mistrzostwa Świata federacji WPA, 14-17 maja 2015 LUTSK, UKRAINA

PlakatWPAW dniach 14-17 maja na Ukrainie odbędą się jubileuszowe 25 Mistrzostwa Świata WPA. Zawody zostały podzielone na klasę Amator (14-15 maja) i Pro (15-17 maja), oraz na formułę RAW (bez sprzętu) i EQ (w specjalistycznym sprzęcie).

Do rywalizacji w trójboju siłowym (106 zawodników), martwym ciągu (110 zawodników) i wyciskaniu leżąc (273 zawodników!!!) zgłosiło się 14 państw. Polska, głównie w wyciskaniu sztangi leżąc, będzie reprezentowana przez ponad 60 zawodników z klubów z całej Polski:

  • HAŁAS TEAM,
  • TOMASZOWAÓW MAZOWIECKI,
  • WISŁY PUŁAWY,
  • TYTAN KUTO,
  • KARTUZ,
  • WILKOŁAK ZŁOTORYJA,
  • KURZĘTNIK,
  • METRO – FLEX WROCŁAW,
  • PSZCZEW,
  • ZALESIE,
  • CZĘSTOCHOWA
  • CIESZYN,

Najliczniejszą, bo trzydziestoosobową ekipę wystawił TYTAN TEAM ŁÓDŹ :

  • RAZZOUKI-KORKIS BETTINA,
  • PRAWIC MAŁGORZATA,
  • JUŚKIEWICZ SYLWIA,
  • ANDRZEJEWSKA ANNA,
  • PALUSZIK ANNA,
  • KACZOROWSKA HONORATA,
  • KALIŃSKI ANTONI,
  • SKRZYŃSKI DOMINIK,
  • POWAŁA MATEUSZ,
  • ŚLIŻ ROMAN,
  • STASIAK MICHAŁ,
  • WRZAWIŃSKI ROBERT,
  • BŁASZKÓW MARCIN,
  • SZYPUŁA PATRYK,
  • YAZICHYAN HOVHANNES,
  • ZIÓŁKOWSKI DAWID,
  • ORŁOWSKI MIROSŁAW,
  • SZARAN BARTOSZ,
  • CHMIELECKI RADOSŁAW,
  • FORNALCZYK KONRAD,
  • KARPIŃSKI RAFAŁ,
  • CHAŁAJ BARTOSZ,
  • WĘGLIŃSKI TOMASZ,
  • KOPKA ADAM,
  • DREWNIAK ZBIGNIEW,
  • KOT JERZY,
  • ANDRZEJCZAK TOMASZ,
  • OZDOBIŃSKI DOMINIK,
  • WAŁGA GRZEGORZ
  • WAWRZYCZEK TOMASZ
  • ŻUCHOWSKI ADAM (MARTWY CIĄG)
  • OWSIANY EWA (TRÓJBÓJ SIŁOWY)

Transmisja na żywo KLIKNIJ TUTAJ

A

Mistrzostwa Europy GPC Trutnov 2014

 

logo PUTSLogo ME  malePoniżej przedstawiamy podstawowe informacje dotyczące Mistrzostw Europy GPC Trutnov 2014. Proszę zwrócić uwagę na informację, że wszystkie wpisy muszą przyjść od Federacji Narodowych i muszą być umieszczone na liście reprezentacji tego kraju. Szczegóły można uzyskać podczas Międzynarodowych Mistrzostw Polski w Zalesiu lub telefonicznie u Pana Prezesa Franciszka Szaluka.

Harmonogram godzinny TUTAJ

Zgłoszenie do Reprezentacji Polski TUTAJ

 W najbliższym czasie przekażemy więcej informacji.

 

Podstawowe informacje 
Miasto Trutnov, Republika Czeska
Miejsce Městský úřad (Miejski budynek biurowy), Slovanské náměstí 165,541 01 TRUTNOV, Czech Republic.GPS: 50°33’42.105″N, 15°54’57.773″E
Organizator
  • Global Powerlifting Committee (GPC)
  • GPC Czech Powerlifting (FČST)
  • Miasto Trutnov
Prmotor Libor Hurdálek, Dlouhá 58, 541 02 Trutnov 4, Czech Republice-mail: l.hurdalek@volny.cz
Data 2 – 7 Czerwca 2014
Data zamknięcia Zgłoszenia będą przyjmowane do 24 kwietnia 2014. Jeśli lista i opłaty za zespół wysyłane są do krajowej federacji proszę o  e-mail l.hurdalek @ volny.cz i worldgpcsecretary@gmail.com. Wpisowe zostanie przelane na rachunek bankowy w terminie zamknięcia.
Strona Mistrzostw www.worldgpc.com, www.powerliftingczech.cz
Opłata startowego
  • 62 EUR za pierwsze zgłoszenie (nastolatki i juniorzy 42 euro).
  • 35 EUR za każde dodatkowe zgłoszenie.
  • Późniejsze wpłaty będą przyjmowane, ale z karą 30 euro za osobę, która zgłosi się w terminie.
Zawody Terminarz w załączniku

 

Dane do przelewu
Bank:SWIFT/BIC:      FIOBCZPPXXXNazwa banku:        Fio Banka, a.s.Adres banku::    V Celnici 1028/10, 117 21 Praha1
Szczegóły konta:IBAN:                 CZ2420100000002100486836  Account Name: Federace ceskeho siloveho trojbojeAddress:              Dlouha 58 (street), 541 02 Trutnov (City), Czech Republic

 

 
Hotel-Patria
Strona www.hotelpatria.cz
Rezerwacja http://hotelpatria.com/rezervace/  Pokoje należy rezerwować bezpośrednio w hotelu. Napisz hasło rezerwacji ?European GPC?
Addres Náchodská 358,  541 01 TrutnovGPS: 50°33’53.762″N, 15°55’31.123″E
e-mail info@hotelpatria.cz 
+420 775 074 225
Parking Obok hotelu
Pokoje Kategoria Klasyczne (5. do 11. piętrze)
Cena zakwaterowania wył. śniadanie i podatki
Jednoosobowy pokój 870, – CZK / osoba / noc = około 33 EUR (1 EUR = ok. 27 CZK)
Dwuosobowy pokój 1.290, – CZK / pokój / noc = około 48 PLN
Trzyosobowy 1.690, – CZK / pokój / noc = około 63 PLN
Kategoria Sport (2 do 4 piętrze)
2 do 3 piętro: (sypialnia dla 2-4 osób) Pokoje ze starszym sprzętem i starszą łazienką, bez TV
Cena: 440, – CZK / osoba / noc (w tym zakwaterowanie, śniadanie i podatki od hotelu.) = Około 17 EUR za osobę, z 2 lub więcej osobami na sali.
4 piętro: (sypialnie dla 2-4 osób) Pokoje z TV / SAT, łazienka starszych
Cena: 600, – CZK / osoba / noc (w tym zakwaterowanie, śniadanie i podatki od hotelu.) = Około 23 EUR za osobę, z 2 lub więcej osób na sali.
Inne

 

INFORMACJA
  • Lista drużyn – Wszystkie wpisy, (z wyjątkiem indywidualnych zawodników z niezrzeszonych krajów) musi przyjść przez ich Federację Narodową i muszą być umieszczeni na liście drużyny tego kraju.

 

Patria

Strona WWW www.hotelpatria.cz

Rezerwacja: http://hotelpatria.com/rezervace/

Można zarezerwować bezpośrednio  TUTAJ 

Hasło do rezerwacji „European GPC”

Adres: Náchodská 358, 541 01 Trutnov

GPS: 50 ° 33’53 0,762 „N, 15 ° 55’31 .123” E

Tel: +420 775 074 225

Parking znajduje się obok hotelu

Mail: info@hotelpatria.cz

 

 

Galeria i wyniki Mistrzostw Świata WUAP 2013

Przekazujemy Państwu pełne wyniki oraz do obejrzenia galerie Mistrzostw Świata federacji WUAP Eilenburg 2013, którą przekazali nam Nasi Reprezentanci.

Wyniki:

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

IMG_3601 IMG_3598 IMG_3597 IMG_3595 IMG_3594 IMG_3592 IMG_3590

IMG_3588 IMG_3589 IMG_3587 IMG_3586 IMG_3585IMG_3583 IMG_3582 IMG_3581 IMG_3579IMG_0726 IMG_0723 IMG_0722 IMG_0721q IMG_0708 IMG_0703 IMG_0702 IMG_0701 IMG_0700 - Kopia IMG_0699 - Kopia IMG_0696 - Kopia IMG_0692 - Kopia

Mistrzostwa Świata WPC Praga 2013

 

logo_wpc            Już od 26.10.2013 do 03.11.2013 w czeskiej Pradze odbędą się Mistrzostwa Świata federacji WPC. Zawody odbędą się w hotelu Pyramida. Bliskość od Naszego kraju pozwala przypuszczać, że na pomoście zaprezentują się również Nasi zawodnicy.

Plan Mistrzostw:

26.10. Raw benchpress Women/Teen/Juniors

27.10. Raw benchpress Open + Masters

28.10. EQ benchpress Women/Teen/Juniors

29.10. EQ benchpress Open + Masters

30.10. Powerlifting Raw Women/Teen/Masters + DL light weights Raw + Eq

 31.10. Powerlifting Raw Open/Juniors + EQ Women

1.11.   Powerlifting EQ Teen/Juniors + Masters -90 kg + DL Heavy weight Raw + Eq

2.11.   Powerlifting EQ Open + Masters +100 kg

Zgłoszenia:
Download HERE

Promotor: Daniel Dvořák

logo_new_CAST

email:  czechpowerlifting@gmail.com

Josefina Lamačová

email:  josefinalamacova@gmail.com

Rezerwacja zakwaterowania:

email: wpcworlds2013@gmail.com

Film Mistrzostw: 

Strona Mistrzostw:

http://wpcworlds2013.cz/

Mistrzostwa Europy WUAP Trnava 2013

WUAP

Mistrzostwa Europy WUAP są najważniejszą imprezą sportową tej federacji pierwszego półrocza. Tym razem najlepszych zawodników może gościć słowacka miejscowość Trnava.

Jak co roku można podziwiać na pomoście, również Naszych Reprezentantów, którzy z dumą udowadniają, że należymy do światowej czołówki sportów siłowych.

Poniżej można znaleźć wyniki rywalizacji.

Wyniki Mistrzostw Europy kategorie wagowe

Wyniki Mistrzostw Europy wyniki wszechwag

Wyniki Mistrzostw Świata WUAP

WUAPNajwiększa impreza tego roku federacji WUAP już za nami. Poniżej przedstawiamy wyniki Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc i Trójboju Siłowym.

 

Wyniki Wyciskania Leżąc – kategorie wagowe

Wyniki Wyciskania Leżąc – punktacja

Wyniki Trójboju Siłowego – kategorie wagowe

Wyniki Trójboju Siłowego – punktacja

 


SPORT DLA WSZYSTKICH o ME WUAP

W wakacyjnym numerze poczytnego czasopisma Sport Dla Wszystkich, ukazała się relacja z tegorocznych Mistrzostw Europy federacji WUAP. Zapraszamy do przeczytania artykułu.

Link do artykułu

kliknij 2 razy na obrazek aby powiększyć

 

Artykuł dzięki uprzejmości Dawida Krynickiego

Starsze posty «