Transmisja na żywo z Mistrzostw Europy

Mistrzostwa Europy federacji Global Powerlifting Committee (GPC), które odbędą się w dniach 25.06 – 01.07.2017 w Białej Podlaskiej, będą transmitowane na żywo. Wszystkich sympatyków żelaznego sportu zachęcamy do śledzenia zmagań, oraz trzymania kciuków za naszych Reprezentantów. Link do transmisji na żywo znajdziecie w zakładce POWERLIFTING TV 

Jak trenuje jeden z najlepszych

Poniżej znajdziecie plan treningowy Daniela Millera, wybitnego i utalentowanego zawodnika, wielokrotnego Mistrza Europy i Mistrza Świata federacji IPF. Trening jest rozpisany na trzy dni treningowe w ciągu tygodnia. Dzięki temu, że Daniel chciał się z nami podzielić swoimi doświadczeniami, możecie zobaczyć jak trenuje. Dzięki uprzejmości e-powerlifring.com mam możliwość testowania od 10 tygodni… Continue reading

Znasz już te nowości?

Miło nam przedstawić kolejne produkty marki Monster Power, które możecie wykorzystać w swoim treningu. Sprzęt do Trójboju Siłowego przez długie lata był traktowany po macoszemu i zazwyczaj pasjonaci tego sportu musieli korzystać ze sprzętu innych dyscyplin. Widać, że firma Monster Power zmieniła ten trend i swoje produkty kieruje specjalnie dla… Continue reading

Co możesz zyskać stosując neoprenowe ochraniacze?

Na pewno widzieliście na siłowni, zawodach lub w Internecie ludzi, którzy ćwiczą z neoprenowymi ochraniaczami na łokciach albo na kolanach. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się czy możecie z czegoś takiego skorzystać? „Ciekawe czy mi pomogą”? „Czy warto w to zainwestować”? Jeśli odczuwasz bóle w okolicy stawu, jeśli twoje stawy są narażone na częste obciążenia,… Continue reading

Czy już wiecie o Naszych wysłannikach w Irlandii?

Jak zapewne wiecie, w ostatnim czasie wielu naszych rodaków wyjechało na wyspy. W każdy mieście są ludzie, którzy swoich bliskich mają właśnie tam. Wśród tych, którzy dokonali takiego wyboru nie mogło zabraknąć pasjonatów Trójboju Siłowego i Wyciskania. Chciałbym wam napisać kilka słów o zapaleńcach żelaznego sportu, którzy mimo wyjazdu do… Continue reading