Archowum tagów: WUAP

Lista zgłoszeń Mistrzostw Świata WUAP

WUAP_logo1_smalllogo-POTS3-300x300Poniżej znajdziecie link do aktualnej listy zgłoszeniowej Mistrzostw Świata federacji WUAP, które w tym roku odbędą się w niemieckiej miejscowości Herzberg. Na liście tej można znaleźć wiele utytułowanych nazwisk. Rywalizacja rozpoczyna się w środę 05.10.2016. Zapraszamy do kibicowania naszym Reprezentantom, którzy licznie udadzą się walczyć o najwyższe trofea.

LISTA ZGŁOSZEŃ

Kostium Reprezentacji Polski

Monster Power Singlet

 

 

 

Mistrzostwa Świata WUAP Herzberg 2016

WUAP_logo1_smalllogo-POTS3-300x300Najważniejszą imprezą sportową federacji WUAP w 2016 roku są oczywiście Mistrzostwa Świata, które tym razem odbędą się u naszego zachodniego sąsiada w miejscowości Herzberg (Elster) w dniach 04 – 08 października. Promotorem zawodów jest, znany w środowisku sportów siłowych Frank Kutzsch. Frank już wiele razy był organizatorem imprez rangi mistrzowskiej, dzięki temu można mieć gwarancję, że i tym razem zarówno poziom sportowy jak i organizacyjny będzie wysoki. Poniżej znajdziecie wszystkie niezbędne informacje, które pomogą wam w organizacji wyjazdu.

Promotor: Frank Kutzsch

Kontakt:  f.kutzsch@web.de

Miejsce zawodów: Elsterlandhalle (Wilhelm-Pieck-Ring 10, 04916 Herzberg (Elster))

Ważenie zawodników:

  • Wtorek 04 październik 2016

12.00 – 14.00 i 16.00 – 19.00 dla wszystkich, którzy startują w środę

  • Środa 05 października 2016

7.30-9.00 dla wszystkich, którzy startują w środę.

10.00-12.00 dla wszystkich, którzy startują w czwartek

16.00-19.00 dla wszystkich, którzy startują w czwartek

  • Czwartek 06 października 2016

7.30-9.00 dla wszystkich, którzy startują w czwartek

10.00-12.00 dla wszystkich, którzy startują w piątek

16.00-19.00 dla wszystkich, którzy startują w piątek

  • Piątek 07 października 2016

7.30-9.00 dla wszystkich, którzy startują w piątek

10.00-12.00 dla wszystkich, którzy startują w sobotę

16.00-19.00 dla wszystkich, którzy startują w sobotę

  • Sobota 08 października 2016

7.30-9.00 dla wszystkich, którzy startują w sobotę

 

Harmonogram zawodów:

  • Środa 05 października 9: 30 – Ceremonia Otwarcia Zawodów
  • Środa 05 października rozpoczęcie o 10.30

Benchpress Equipped + Deadlift RAW

  • Czwartek 06 października rozpoczęcie o 10.30

Benchpress RAW + Deadlift Equipped

  • Piątek 07 października rozpoczęcie o 10.30

Powerlifting RAW + Equipped (Men: Masters, Teenager, Junior)

  • Sobota 08 października rozpoczęcie o 10.30

Powerlifting RAW + Equipped (kategoria Women i Men: Open, Submasters)

UWAGA: organizator zastrzega sobie prawo do zmiany harmonogramu. Istnieje możliwość dodania jednego dnia, gdy zgłoszeń będzie zbyt wiele.  Ostateczny harmonogram poznamy w niedziela 9 września 2016.

 

W sprawie opłaty startowej można się kontaktować z Franciszkiem Szablukiem tel. 721 575 778

UWAGA!!! Termin wysyłania zgłoszeń i opłaty startowej mija 05.09.2016

Zgłoszenia w postaci jednej listy wysyła Franciszek Szabluk, który jest odpowiedzialny za zgłoszenie Reprezentacji Polski.

Opłaty:

Pierwsza kategoria Open, Submasters i Marsters 335 zł (dodatkowa kategoria 270 zł), Junior, Teens 292 zł. (każda następna kategoria junior 247 zł.)

Opłatę należy wpłacić na konto:

Bank Spółdzielczy

58 8025 0007 0682 4019 3000 0010

Z dopiskiem: WUAP imię i nazwisko,  data urodzenia oraz kategoria wagowa

TUTAJ ZNAJDZIESZ FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

 

 

 

Podsumowanie Mistrzostw Polski Zalesie 2016

logo-POTS3-300x300W niedzielę 03. kwietnia 2016 zakończyły się Mistrzostwa Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego w Wyciskaniu Sztangi Leżąc i Martwym Ciągu. W zawodach brało udział ponad 250 zawodników i należały do jednych z najbardziej pasjonujących. Ze względu na obecność zawodników z zagranicy uczestnicy zawodów rywalizowali jednocześnie w Mistrzostwach Polski i Grand Prix Polski. Już lista zgłoszeń i zapowiedzi startujących zwiastowały wielkie emocje. Kto był i widział, ten mógł się przekonać, że takich ciężarów w Polsce jeszcze nie było.

W formule wyciskania RAW Michał Rudziński ustanowił, dawno wyczekiwany, ZalesieRekord Polski Wszechwag na poziomie 285 kg. Wynik ten, który wprawia w osłupienie, chyba nie jest ostatnim słowem Michała i możemy spodziewać się kolejnych rekordów w jego wykonaniu. Formuła EQ też przyniosła wielkie emocje. Grzegorz Wałga, który jest rekordzistą wszechwag, tym razem podniósł swoim rywalom poprzeczkę jeszcze wyżej i ustanowił nowy Rekord Polski bez podziału na kategorie wagowe na poziomie 365 kg. Takich ciężarów jeszcze w Polsce nie było!!! Wśród kobiet rywalizujących w wyciskaniu w kategorii Open zwyciężyła Honorata Kaczorowska przed Martą Chachułą i Adrianną Bończak

Na koniec dwudniowych zmagań mogliśmy oglądać start zawodników w martwym ciągu. Była to nowość, ponieważ pierwszy raz ta konkurencja była rozgrywana podczas Mistrzostw Polski Polskiej Unii i już wiadomo, że na pewno zagości na stałe. Najwyższy wynik wśród kobiet 165 kg osiągnęła Honorata Kaczorowska, a wśród mężczyzn 310 kg Robert Nemś.

Zawody można zaliczyć do bardzo udanych, zarówno pod względem frekwencji jak i wyników sportowych.

12938366_509199779263274_3645261052095985364_n

12294704_509192649263987_5075095786595864537_n12963917_509212275928691_6673111487620883615_n

Ciekawa informacja – DMP

logo-POTS3-300x300Podajemy Wam gorącą informację!!! Zarząd Polskiej Unii Trójboju Siłowego w odpowiedzi na zainteresowanie zawodników i w celu uatrakcyjnienia rywalizacji w Naszym Kraju, postanowił wpleść w kalendarz imprez, Drużynowe Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc RAW. Zawody będą organizowane zawsze w drugiej połowie roku. Natomiast termin Indywidualnych Mistrzostw Polski pozostanie bez zmian (pierwsza połowa roku).

Zauważyć można rosnącą liczbę klubów, które zrzeszają bardziej lub mniej formalnie swoich zawodników, więc impreza tego typu da okazję zaprezentować się w roli Teamu. Drużyna będzie liczyła pięciu zawodników, którzy będą zbierali punkty, zgodnie z przelicznikiem stosunku masy ciała do wyciśniętego ciężaru. Każdy klub może wystawić dwie reprezentacje.

Polska Unia Trójboju Siłowego stawia sobie za cel bliską współpracę z zawodnikami i zawsze jest otwarta na propozycje, tak więc te zasady są wstępne i mogą ulec zmianie. Jeśli macie jakieś sugestie, to proszę o sygnał. Pierwsze Drużynowe Mistrzostwa Polski są planowane na rok 2016.

Praga 2015 – ME federacji WUAP

WUAP_logo1_smalllogo-POTS3-300x300Niedawno zakończyły się Mistrzostwa Europy federacji WUAP, które odbywały się w dniach 16. – 20. czerwca 2015 w Pradze. W pięknej stolicy Czech, która słynie z interesujących zabytków,  nie mogło zabraknąć Reprezentantów Polskiej Unii Trójboju Siłowego. Myślę, że wielu dzisiaj przyzna, że Polacy przyzwyczaili nas do wspaniałych wyników i wielkich sukcesów na pomostach całego świata. Za pomocą transmisji internetowe mogliśmy śledzić zmagania na żywo. Poniżej prezentujemy zdobycze naszych zawodników.

Wyciskanie RAW

Kobiety

Junior i Masters

Małgorzata Hałas – 1 miejsce

Anna Andrzejewska – 1 miejsce

Honorata Kaczorowska – 2 miejsce

 

Mężczyźnie-powerlifting Praga 2015

Junior

Mateusz Gorzedowski – 1 miejsce

Jarosław Buczko – 1 miejsce

Wiktor Szlapka – 1 miejsce

 

Masters

Zbigniew Gulajski – 2 miejsce

Marcin Herok – 3 miejsce

Marek Machnik – 2 miejsce

Marcin Gorzedowski – 1 miejsce

Krzysztof Halczyk – 2 miejsce

Grzegorz Kantor – 1 miejsce

Zdzisław Leśniewski – 2 miejsce

Wiesław Wróbel – 1 miejsce

Waldemar Jóźwik – 1 miejsce

Jacenty Buczyński – 1 miejsce

Sylwester Kubacki – 1 miejsce

Hovhannes Yazichyan – 1 miejsce

Zbigniew Drewniak – 3 miejsce

Jerzy Kot – 2 miejsce

Antoni Kaliński – 1 miejsce

Mirosław Orłowski – 1 miejscee-powerlifting Praga 2015 b

 

Open

Bernard Hojka – 2 miejsce

Piotr Jezierski – 1 miejsce

Marek Machnik – 3 miejsce

Artur Rejek – 1 miejsce

Dawid Marian – 2 miejsce

Dominik Skrzyński – 1 miejsce

Bartosz Chałaj – 1 miejsce

Dominik Ozdobiński – 2 miejsce

 

Submasters

Grzegorz Drewniany – 2 miejsce

Robert Kanclerz – 2 miejsce

Artur Jóźwiak – 1 miejsce

Paweł Krakowiak – 2 miejsce

Patryk Szypuła – 1 miejsce

Tomasz Andrzejczak – 1 miejsce

 

Trójbój Siłowy

Ewa Owsiany – 2 miejsce

Józef Bejgrowicz – 1 miejsce

Wróbel Wiesław – 1 miejsce

Stefan Sochański – 1 miejsce

Tomasz Miloch – 1 miejsce

Piotr Sulima – 2 miejsce

Mariusz Snarski – 2 miejsce

Marcin Kuklis – 5 miejsce

Grzegorz Wałga – 1 miejsce

Robert Sprutta -1 miejsce

 

Wyciskanie EQ

Adrian Kopania – 2 miejsce

Grzegorz Wałga – 1 miejsce

 

Mistrzostwa Europy WUAP

WUAP_logo1_smalllogo PUTSW tym roku Praga w dniach 16 – 20 czerwca 2015 roku będzie gościła zawodników, którzy będą rywalizowali w Mistrzostwach Europy federacji WUAP. Nikogo chyba nie trzeba przekonywać jak piękne jest to miasto, więc poza sportową rywalizacją będzie możliwość skorzystania z uroków stolicy Czech. Zawodnicy wyjeżdżający  do Pragi powinni wysłać zgłoszenia za pomocą naszego formularza i zapoznać się z informacją na stronie: http://wuap.gminazalesie.pl/

Poniżej można znaleźć wszystkie niezbędne informacje do wyjazdu na ME.

 

ZGŁOSZENIA TUTAJ 

 

  • Strona Mistrzostw Europy:

http://wuapeuro2015.com/?lang=en_gb

  • Miejsce zawodów:

Community House (Lidový Dům) Kbely
Toužimská 244/42
197 00, Praha 9 Kbely

Miejsce zawodów może pomieścić do 600 osób. Restauracja jest częścią obiektu. Na miejscu jest możliwość parkowania samochodu.

  • Tutaj znajdziesz dokładny harmonogram zawodów:

http://wuapeuro2015.com/?page_id=173

  • Tutaj znajdziesz informację o ważeniu zawodników:

http://wuapeuro2015.com/?page_id=218

  • Tutaj pojawią się wyniki i relacja na żywo:

http://wuapeuro2015.com/?page_id=225

  • Tutaj są przepisy federacji WUAP

http://wuapeuro2015.com/?page_id=200

Koszulka REPREZENTACJI

Kosulka POLSKA

 

Międzynarodowe Mistrzostwa Polski 2015

 

 gpc_logo_smlogo PUTS

WUAP

Mieszkańcy Zalesia są już przyzwyczajeni do tego, że na początku roku odwiedzają ich najlepsi zawodnicy z Polski, Ukrainy, Czech, Słowacji, Szwecji i innych krajów. Tak też będzie w ostatni weekend marca 2015 roku. Wiedząc, że organizatorem Międzynarodowych Mistrzostw Polski jest Pan Franciszek Szabluk (Prezes PUTS) można się spodziewać zarówno wysokiego poziomu sportowego jak i wysokiego poziomu organizatorskiego. Poniżej znajdują się wszystkie niezbędne informacje, które ułatwią zgłoszenie. Została również uruchomiona aplikacja umożliwiająca szybkie zgłoszenie on-line. O wszelkich nowościach i zmianach będziemy na bieżąco informowali na FB.

REGULAMIN MIĘDZYNARODOWYCH MISTRZOSTW POLSKI RAW i EQ 

POLSKIEJ UNII TRÓJBOJU SIŁOWEGO 

28-29. 03. 2015 R.

 

ZGŁOSZENIE ON-LINE TUTAJ / ON-LINE APPLICATION HERE

 

CEL ZAWODÓW

Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc.

Integracja młodzieży i dorosłych w ramach rywalizacji sportowej.

 

ORGANIZATORZY TURNIEJU

Urząd Gminy w Zalesiu

Starostwo Powiatowe w Białej Podlaskiej

Gminny Ośrodek Kultury w Zalesiu

Uczniowski Ludowy Pożarniczy Klub Sportowy „GAJ” w Zalesiu

Powiatowe Zarzeszenie LZS w Białej Podlaskiej

 

TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW

28-29.03.2015 r. hala sportowa w Zespole Szkół w Zalesiu, ul. Szkolna 10

 

SPOSÓB RYWALIZACJI

Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami (WUAP i GPC ).

Kategorie wagowe kobiet we wszystkich grupach wiekowych: 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, +90 kg.

Kategorie wagowe mężczyzn we wszystkich gurpach wiekowych: 52 kg, 56 kg, 60kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, 90kg, 100kg, 110 kg, 125 kg, 140 kg, +140 kg.

 

NAGRODY

Wszyscy uczestnicy Międzynarodowych Mistrzostw Polski otrzymują:

miejsca 1 – 3; medal + dyplom

miejsca 4 – 6;  dyplom

Kategoria junior kobiety do lat 23; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom

Kategoria open kobiety; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom

Kategoria masters kobiety; 1 – 3 miejsca puchar + dyplom

Kategoria open T  16-17; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom

Kategoria open T 18-19; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom

Kategoria open juniorzy do lat 23; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom

Kategoria open seniorzy; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom

Kategoria open submasters 35 – 39 lat; 1-3 miejsce puchar + dyplom

Kategoria open masters 50 lat; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom

Kategoria open masters do 60 lat; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom

Kategoria open masters + 60 lat: 1 – 3 miejsce puchar + dyplom

Nagrody drużynowe 1-3 miejsca puchar + dyplom w RAW i EQ, punktuje 6 lub 8 zawodników, jedna waga może być dublowana.
Klasyfikacja osobno RAW oraz EQ

Nagrody: medale, puchary są oddzielnie RAW EQ

 

WARUNKI UCZESTNICTWA

Strój sportowy: koszulki do łokcia, obcisły dół, wełniak, dopuszczone specjalne koszulki, dobry stan zdrowia.

Opłata startowa: 30 EUR / 120 zł.  (opłata na miejscu)

 

WAGA/ WEGIHT

27.03.2015r.  16.00 – 19.00  wszyscy startujący w RAW

28.03.2015r.  7.00 – 9.00  wszyscy startujący w RAW

28.03.2015r. 16.00 – 19.00  wszyscy startujący w EQ

29.03.2015r. 7.00 – 9.00  wszyscy startujący w EQ

 

PROGRAM ZAWODÓW

28.03.2015 r. / sobota

9.50 odprawa techniczna

10.00 uroczyste otwarcie Międzynarodowych Mistrzostw Polski, powitanie zaproszonych gości

11.00 start Teenager 16-17, Teenager 18-19,  Kobiety, Juniorzy, Submasters, Masters i Open / RAW

 

29.03.2015r. / niedziela

9.50 odprawa techniczna

10.00 uroczyste otwarcie Międzynarodowych Mistrzostw Polski ? powitanie zaproszonych gości

11.00 start Teenager 16-17, Teenager 18-19,  Kobiety, Juniorzy, Submasters, Masters i   Open / EQ

 

SĘDZIOWIE

Sędzia główny: Andrzej Skowronek KM – Ruda Śląska

Sędzia: Franciszek Szabluk – wielokrotny Mistrz Świata

Sędziowie wytypowani przez Federację WUAP/ GPC

Spiker: Wojciech Laszuk

Spiker: Piotr Woźniak – Biała Podlaska

Sekretariat Mistrzostw: Marzena Niedźwiedź, Jolanta Chaciewicz, Wiesław Rzymowski, Adrian Kamiński, Maciej Kublik

 

NOCLEGI I WYŻYWIENIE

Hotel Karczma w Horbowie, tel/fax +48 83 375-75-45, e-mail- wzagrodzie@pajerokarczma.pl

Hotel Skala Biała Podlaska, ul.Artyleryjska 1, tel: +48 83 343 73 73, e-mail: hotel@skalabp.pl

Zajazd Leśny Firmy Pajero w Zalesiu  tel: +48 83 375-75-70

Hotel LOTOS w Woskrzenicach- tel: +48 83 341-11-93, +48 83 341-11-39

Hotel Pod Dębami w Kobylanach  tel: + 48 83 375 16 32, e-mail: rezerwacje@hotelpoddebami.pl

Hotel LESTA w Zalesiu  tel: +48 83 375-71-29

Gospodarstwo Agroturystyczne „Kraciówka” w Koczukówce  tel: + 48 604 535 579, e-mail: kraciowka@poczta.fm

 

POSTANOWIENIA KOŃCOWE

Każdy zawodnik zawodów powinien być ubezpieczony we własnym zakresie lub przez delegujący klub.

Organizator nie ponosi odpowiedzialności za wypadki w czasie zawodów.

Organizator zastrzega sobie prawo do zaproszenia do współpracy inne federacje.

Wszystkie sprawy sporne rozstrzyga Sędzia Główny w porozumieniu z organizatorem.

Proszę o zgłoszenie zawodników do dnia 15.03.2015r. e-mail: wuap@zalesie.pl; franek56_56@tlen.pl

Więcej informacji odnośnie zawodów można uzyskać u Franciszka Szabluka (tel. 721 575 778), wuap.gminazalesie.pl, e-powerlifting.com

 

PATRONAT MEDIALNY

  • TV Lublin
  • TV Biala
  • Radio Lublin,
  • Słowo Podlasia, Roman Laszuk; redaktor sportowy
  • Słowo Podlasia, Adam Trochimiuk; fotoreporter
  • Radio Katolickie „Podlasie”
  • www.e-powerlifting.com
  • Tygodnik „Wspólnota” Mateusz Połynka; redaktor sportowy
  • Gościniec Bialsk

 

ZAMÓW KOSZULKĘ

POLSKA

METAL Silver Catapult i opaski METAL Black

catapult4metal_black_wrists_2W naszym sklepie pojawiły się dwa nowe produkty: METAL Silver Catapult i opaski METAL Black. Jaką świetną markę w świecie sportów siłowych ma firma Metal, chyba nie muszę nikogo przekonywać, więc tym samym te dwa produkty gwarantują wysoką jakość i komfort treningu. W ostatnim czasie w Polsce rekordy popularności biją pomoce treningowe typu METAL Silver Catapult. Wielu profesjonalnych zawodników dzisiaj nie wyobraża sobie treningu bez tego. Niezależnie czy startują w formule RAW czy w specjalistycznym sprzęcie. Wielu już wie, że METAL Silver Catapult nie tylko pomaga w wyjść z zastoju czy przekroczyć kolejne granice, ale też odciąża górną połowę ciała. Przez to można ćwiczyć z dużą większą intensywnością a nawet z lekką kontuzją nie schodząc z ciężaru!metal_silver_catapult

Z kolei METAL Black, to profesjonalne opaski na nadgarstki, które doskonale stabilizują staw. Jest to niezbędna pomoc dla każdego, kto myśli o dużych ciężarach. W naszym kraju można kupić wiele imitacji profesjonalnych opasek, ale ten, kto miał okazję porównać METAL Black do tych imitacji wie, że nie warto tracić czasu i ryzykować bezpieczeństwem. Profesjonalne opaski na nadgarstki są jedynym wyjściem.

Tutaj znajdziesz METAL Silver Catapult: http://www.e-powerlifting.com/?page_id=3220

Tutaj znajdziesz opaski METAL Black: http://www.e-powerlifting.com/?page_id=3231

black_wraps1

971355[1]-500x500

Mistrzostwa Świata WUAP 2014

WUAP

logo PUTSW dniach 6 – 11 października 2014 roku, w austriackiej miejscowości Telfs, odbędą się Mistrzostwa Świata federacji WUAP. Na tych mistrzostwach po raz pierwszy federacja WUAP wprowadza również rywalizację w formule RAW. W linkach poniżej można pobrać niezbędne informacje oraz formularz zgłoszeniowy, który należy wysłać na adres mail: stroj.heinz@gmail.com

 

Formularz zgłoszeniowy
Informacje
Strona zawodów

 

Wyniki Międzynarodowych Mistrzostw Polski Zalesie 2014

Zalesie

W sobotę i w niedzielę byliśmy światkami rywalizacji zawodników podczas odbywających się w Zalesiu Międzynarodowych Mistrzostw Polski  w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. W tym roku po raz pierwszy mistrzostwa zostały przeprowadzone zarówno w formule RAW jak i EQ.

Do formuły RAW należała sobota. Fascynujący pojedynek na ciężary toczyli ze sobą Artur Rejek i Bartosz Chalaj. Pierwszy ostatecznie skończył rywalizację na 242,5 kg, a drugi, chociaż podchodził do 240 kg, uporał się z ciężarem 230 kg.

logo PUTS

W niedzielę rywalizowali zawodnicy w formule EQ. Zarówno Panie jak i Panowie dostarczyli niesamowitych wrażeń. Pierwszym wydarzeniem było pobicie Rekordu Polski w kategorii juniorów 16-17 lat przez Marlenę Sosidko z Zalesia, który od niedzieli wynosi 75 kg. Kolejny popis swojej mocy dały zawodniczki ze Słowacji. Dagmar Liptakova  ostatecznie zakończyła rywalizację na 127,5 kg, chociaż blisko było 132,5 kg, co byłoby nowym Rekordem Świata. Natomiast Julia Kusturova uporała się z ciężarem 162,5 kg. Ta znana ze światowych pomostów zawodniczka, przyzwyczaiła już wszystkich kibiców, że granica jej możliwości jest ciężka do przewidzenia. W śród mężczyzn wyniki były równie fascynujące. Kategorię 82,5 kg zwyciężył słowacki zawodnik Jozef Cicvara z wynikiem 250,5 kg, co jest nowym Rekordem Słowacji. Kategorię 90 kg zwyciężył Dawid Deptuch z wynikiem 260 kg. Nie tylko w Polsce, ale też i na świecie kategorię do 100 kg zdominował Piotr Herold i tak było i tym razem. Po zaliczeniu w pierwszej próbie 300 kg, Piotr dwukrotnie atakował swój rekord wszechwag i podchodził do 350 kg. Jednak tym razem sztanga okazała się za ciężka.

Tutaj są pełne wyniki

Starsze posty «