Historia dyscypliny Powerlifting Powerlifting, znany w Polsce jako trójbój siłowy, to sport siłowy, który skupia się na trzech podstawowych bojach: przysiadzie, wyciskaniu leżąc i martwym ciągu. Jego korzenie sięgają starożytnych praktyk podnoszenia ciężarów, ale jako zorganizowana dyscyplina sportowa wyewoluował dopiero w XX wieku. Początki trójboju siłowego Już w starożytności ludzie… Continue reading
To już szesnasta edycja Mistrzostw Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego. Tym razem zawody odbywające się w Zalesiu będą jednocześnie eliminacjami do Mistrzostw Świata federacji GPC, które odbędą się w Brazylii. To może być również dodatkową motywację do startu w tych zawodach. Tym razem zawodnicy będą rywalizowali w dyscyplinach Bench Press… Continue reading
Police mają już długą tradycję w organizacji zawodów w Bench Press. W tym roku organizatorzy również zapraszają do uczestnictwa w rywalizacji w tym pięknym mieście, a długoletnie doświadczenie jest gwarancją wielkich emocji. Poniżej można znaleźć wszystkie informacje, które pomogą w organizacji startu. Termin: 30.11.2024 Miejsce: Hala Sportowa OSiR ul. Siedlecka… Continue reading
Pabianice będą gościły Mistrzostwa Świata federacji WPA. To nie pierwsza wielka impreza, która będzie gościła w tym mieście. Wiele razy fani żelaznego sportu mogli już gościć w Hali Włókniarza. Poniżej można znaleźć wszystkie niezbędne informacje, które pozwolą wpisać te wspaniałe zawody do kalendarza startów na rok 2024. Data: 23 –… Continue reading
W Siedlcach będziemy świadkami Pucharu Świata federacji XPC. Zawody w tym ponad 76 tysięcznym mieście są organizowane z dużym rozmachem i profesjonalizmem. Ty razem, dla tych którzy startują pierwszy raz, będzie również możliwość startu w kategorii Debuts. Jednym zdaniem, warto wpisać start w Siedlcach do swojego kalendarza startów. Data: 27.11-01.12.2024… Continue reading
W Trójboju Siłowym (przysiad, wyciskanie leżąc, martwy ciąg) wybór odpowiednich butów ma ogromne znaczenie dla wydajności i bezpieczeństwa. Zarówno buty barefoot, jak i specjalistyczne buty do podnoszenia ciężarów (lifting shoes) mają swoje unikalne cechy i zastosowania, które wpływają na technikę i osiągi w tych trzech konkurencjach. 1. Podeszwa i stabilność… Continue reading
Mistrzostwa Świata federacji GPC znowu z nowością. W poprzednich zawodach rangi mistrzowskiej zadebiutowała dyscyplina Biceps Curl. Tym razem będzie można rywalizować, w popularnym w naszym kraju, wyciskaniu w Monsterze. Dyscyplina ta zyskuje coraz większą popularność, często wypierając specjalistyczne koszulki. Data: 10 – 13 października 2024 r. Dyrektor spotkania: Filip Stanko,… Continue reading
Beskid Sądecki będzie gospodarzem Pucharu Polski federacji WPA w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w formule RAW, Soft EQ (Monster) oraz F8. Bench Press jest prawdopodobnie najbardziej popularną dyscypliną z trzech, wchodzących w skład Trójboju Siłowego, dlatego możemy spodziewać się dużej frekwencji na pomoście. Termin: LINK ZGŁOSZENIOWY Kontakt do organizatora: tomek1978@poczta.onet.pl Współorganizator:… Continue reading
Mistrzostwa Świata federacji WUAP tym razem dobędą się w czeskiej miejscowości Pohořelice. Federacja ta niedawno dokonała zmiany kategorii wagowych, co warto wziąć pod uwagę przy dokonywaniu swojego zgłoszenia. Data: 25 – 28 września 2024 r Miejsce: Sport Hall Pohořelice, Dlouhá 37, 691 23 Pohořelice, Czech Republic Organizator: WUAP CZ, Monika… Continue reading
Siedlce i organizator XPC Poland w osobie Artura Kozłowskiego oznacza świetne zawody. Wszyscy, którzy mieli okazję startować właśnie w Siedlcach wiedzą, że mogą się spodziewać mega widowiska. Dlatego warto wpisać w swój kalendarz startów, uczestnictwo w XPC Polish Championship & XPC Bebuts. Poniżej znajdziecie wszystkie niezbędne informacje. Data: 25-29.09.2024 LINK… Continue reading
