Plan: tona RAW – Vman

vmanChcielibyśmy przedstawić Wam sylwetkę człowieka, który prawdopodobnie jest posiadaczem Rekordu Polski wszechwag w Trójboju Siłowym RAW. Człowieka, którego rekordy są wyśrubowane do 365 kg w przysiadzie, 235 kg w wyciskaniu i 360 kg w martwym ciągu. Jak łatwo policzyć zbliża się do tony w trójboju i planuje w najbliższym czasie tą granicę przekroczyć. Tym zawodnikiem jest Witold Vman Wolnowski.

Witold, jako 15 latek trenował koszykówkę w szkole średniej, gdzie nauczyciel wychowania fizycznego zaproponował mu treningi rzutu dyskiem, oszczepem i pchnięcie kulą. Wiązało się to z treningiem na siłowni, za czym nie przepadał i to bardzo. Już wtedy miał 195 cm wzrostu i ważył około 95 kg, czyli był raczej szczupły.  Po około 6 miesiącach treningu wystartował w MP juniorów w rzucie dyskiem oraz oszczepem i z wynikiem ponad 61 metrów zajął dobre 3 miejsce. Po wakacjach okazało się niestety, że nauczyciel, który opiekował się zawodnikami miał wylew i nie wrócił do szkoły. Zamiast niego pojawił się trener podnoszenia ciężarów?  Tak grając w kosza trenował ciężary i wiele innych sportów (jak wspomina, poza piłką i biegami). Już po niecałym roku treningu vman1podnoszenia ciężarów zajął 3 miejsce w makroregionie z wynikiem 160 kg w podrzucie i 110 kg w rwaniu. Pech chciał, że podczas gry w koszykówkę, która była dla Witolda dosłownie wszystkim, zaczęły się kontuzje kostek. Grając przez rok został zawodnikiem drugoligowego zespołu i wtedy stało się najgorsze… Podczas meczu walcząc o piłkę przy zbiórce wylądował na prostą nogę i kolano dosłownie strzeliło. Diagnoza nie była pomyślna – zerwane więzadła krzyżowe przednie i pęknięta rzepka. Kilka miesięcy po operacji lekarz zalecił trening siłowy, aby odbudować mięśnie uda, które to miały stabilizować uszkodzone kolano.

I tak się zaczęło…

W 1999 roku siłownia stała się częścią jego życia. Po zakończeniu szkoły średniej w 2000 roku rozpoczął studia na Uniwersytecie Łódzkim na Wydziale Nauk o Wychowaniu Fizycznym i Zdrowotnym i to właśnie w Łodzi zaczął uczęszczać do Mekki wielu mistrzów kulturystyki trójboju siłowego, czyli siłowni Raj. Tam poznał Marcina Laśkiewicza, który był jego pierwszym trenerem trójboju i Dariusza Mirowskiego – legendę sportów siłowych. Witold na poważnie zaczął trenować Trójbój w 2003 roku, a w grudniu 2004 podjął decyzję o rozpoczęciu przygotowań do Mistrzostw Polski 2005, które odbywały się w Kielcach. Wtedy to wygrał kategorię powyżej 125 kg z wynikiem 845 kg.

vman2Po ukończeniu studiów w 2006 roku Witold wyjechał do Irlandii i tam kontynuował treningi. Początkowo były nastawione na start w rywalizacji strongman i tak w 2007 oraz 2008 roku startował w Polsce w Pucharze Polski, właśnie w tej dyscyplinie. W tym okresie miał też kilka kolejnych operacji kolana. Do trójboju wrócił w 2014 roku za namową kolegi, Daniela Walczaka i już jesienią wystartował w zawodach federacji GPC, gdzie zrobił wynik 905 kg a dwa tygodnie później w zawodach Battle of the Boyne już 935 kg. W 2015 roku wziął udział w Mistrzostwach Świata WRPF, które odbywały się w Moskwie, zajmując drugie miejsce w kategorii 125 kg i piąte w klasyfikacji open z wynikiem 920 kg.

Na co dzień Witold trenuje w irlandzkiej miejscowości Carlow w siłowni Vitality Fitness, gdzie spotkał się z wielką uprzejmością właściciela, który wspiera jego przygotowania do najbliższych Mistrzostw Świata federacji WRPF w Moskwie (19 listopada 2016). Jego trening oparty jest na połączeniu tradycyjnych metod z intuicją wypracowaną przez lata doświadczeń. Witold podkreśla, że jego największym sukcesem jest tytuł Mistrza Polski z 2005 roku. Jako jedyny Polak reprezentuje Nasz Kraj w rywalizacji TS w federacji WRPF. Jego plan na przyszłość jest prosty – złamać barierę 1000 kg w trójboju i 400 kg w martwym ciągu w formule RAW. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, stanie się to podczas MŚ WRPF 2016. Jego przekonanie o tym, że to zrobi jest bardzo mocne i “to tylko kwestia czasu”.  Witold ma jeszcze jedno marzenie. Chciałby przekazać swoją wiedzę i doświadczenie młodym ludziom, którzy mają marzenie zostać mistrzem w swojej dziedzinie. Chciałby podróżować po świecie, jako zawodnik i startować w dużych imprezach sportowych wśród najlepszych zawodników.

Polecamy stronę Witolda na FB:  https://www.facebook.com/Witold-Vitek-Wolnowski-Personal-Trainer-1466545583601078/?__mref=message_bubble

Tagi , , , , , , , , , , , , , , , , , , .Dodaj do zakładek Link.

Komentarze są wyłączone.