Puchar Monster Power

Podczas Mistrzostw Polski w Zalesiu mogliśmy obserwować zmagania najlepszych zawodników wyciskania w Pucharze Monster Power. Jest to absolutna nowość w Polsce. Konkurencja była rozgrywana bez podziału na kategorie wagowe a zasady startu były podobne jak w wyciskaniu RAW, z tą różnicą, że zawodnicy mogli startować w czerwonym, czarnym bądź niebieskim… Continue reading

Podsumowanie Mistrzostw Polski Zalesie 2016

Polska

W niedzielę 03. kwietnia 2016 zakończyły się Mistrzostwa Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego w Wyciskaniu Sztangi Leżąc i Martwym Ciągu. W zawodach brało udział ponad 250 zawodników i należały do jednych z najbardziej pasjonujących. Ze względu na obecność zawodników z zagranicy uczestnicy zawodów rywalizowali jednocześnie w Mistrzostwach Polski i Grand… Continue reading

Harmonogram Mistrzostw Polski Zalesie 2016

Poniżej przekazujemy informację od organizatora Mistrzostw Polski oraz Grand Prix Polski, Pana Franciszka Szabluka. “Szanowne zawodniczki i zawodnicy Mistrzostw Polski oraz Grand Prix Polski w wyciskaniu sztangi leżąc i martwym ciągu. Proszę o zapoznanie się z harmonogramem ważenia i startu. Godziny ważenia są bardzo ważne, ponieważ jest bardzo dużo zawodników. Harmonogram… Continue reading

Mistrzostwa Polski w WL i MC

W dniach 02-03. 04. 2016 w Zalesiu odbędą się Mistrzostwa Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego w Wyciskaniu Leżąc i Martwym Ciągu. PUTS cały czas się rozwija i cały czas wychodzi na przeciw zawodnikom, dlatego w tym roku zawody będą miały kilka nowości. Pierwszą z nich jest Puchar Monstera w Wyciskaniu,… Continue reading

Czy już wiedziałeś to o Monsterze?

Do napisania tego artykułu zachęcili mnie profesjonalni zawodnicy Trójboju Siłowego i Wyciskania Leżąc, którzy na stałe do swojego treningu włączyli Monstera. Zwracali uwagę na to, że Monster zastępuje im wiele ćwiczeń, które wykonywali do tej pory w budowaniu siły. Po zebraniu tego wszystkiego pozwolę sobie tę wiedzę przekazać Wam poprzez… Continue reading

Polska Mistrzem Świata

W dniach 14-17 maj 2015 w Lutsku na Ukrainie odbyły się XXV Mistrzostwa Świata federacji WPA. Jest to nowa federacja w naszym kraju, a już Polacy mają w niej swoje duże sukcesy. Na tych zawodach również nie mogło zabraknąć naszych Reprezentantów, którzy rywalizując w martwym ciągu, trójboju siłowym i wyciskaniu… Continue reading