Nowy termin ME XPC 2020

Jak wiemy, wszystkie obostrzenia w naszym kraju, związane z pandemią zostają luzowane. W związku z tym sympatycy naszego żelaznego sportu mogą z nadzieją czekać na zbliżające się zawody. Jako jedne z pierwszych, zostaną zorganizowane w Siedlcach Mistrzostwa Europy federacji XPC. Poniżej znajdziecie wszystkie niezbędne informacje do startu w zawodach. Mistrzostwa… Continue reading

Trening Marka Bella pod wyciskanie

Poniżej znajdziecie kolejną ciekawą propozycję, czyli trening Marka Bella, który ma służyć poprawie Twojego maksa w wyciskaniu. Jak sam autor przekonuje, efekty można obserwować po miesięcznym sprawdzianie. Bądź silniejszy w 30 dni Nie omijaj żadnej serii. Wszystkie powtórzenia rób z zatrzymaniem. Nigdy nie zaniedbuj rozgrzewki. Będziesz zawsze w stanie się… Continue reading

Aktualny komunikat – ME XPC

Poniżej przedstawiamy aktualny (24. marca 2020) komunikat organizatora Mistrzostw Europy federacji XPC.     “Komunikat w sprawie organizacji Mistrzostw Europy XPC 2020″Witam Serdecznie, Zawodnicy, Trenerzy, Kibice W związku z aktualną sytuacją spowodowaną pandemią w naszym kraju, jako organizatorzy zawodów z ramienia federacji XPC, jesteśmy zmuszeni do przełożenia Mistrzostw Europy XPC… Continue reading

Mistrzostwa Europy XPC 2020

Mistrzostwa Europy XPC 2020 Data: 02.04.- 05.04.2020 Miejsce zawodów:  Hala Sportowa, adress: Siedlecka 9, 08-103 Skórzec/Siedlce 08-110, Poland Organizator: Polish Bodybuilding Fitness Powerlifting Federation & XPC Poland, Artur Kozłowski, e-mail: artgym@o2.pl Wstępny termin zamknięcia listy zgłoszeń to 15.03.2020 Zgłoszenie będzie uznane jako przyjęte dopiero po wpłaceniu wpisowego FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY Dyscypliny: Full Powerlifting (… Continue reading

Mistrzostwa Polski 2020

Znamy już dokładny termin przeprowadzenia Mistrzostw Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego. Zawody są zaplanowane na weekend 28-29. marca 2020 i tradycyjnie przeprowadzone zostaną w Zalesiu. Zawodnicy będą mogli rywalizować w Bench Press EQ, RAW i Monster, Martwym Ciągu RAW oraz Przysiadzie RAW. Już teraz można wpisać Mistrzostwa Polski do wiosennego… Continue reading

Mistrzostwa Europy XPC Čadca, Słowacja 

Mistrzostwa Europy XPC 2019 Čadca, Słowacja UWAGA! W Mistrzostwach Europy mogą wziąć udział osoby, które były uczestnikami Mistrzostw Polski XPC.  FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY Termin: 24-26.05. 2019 Miejsce: Čadca / Słowacja Data: Mestská Športová Hala Čadca, Ul. Športovcov 1590/12, Słowacja Opłata wpisowego wysyłamy nie później niż 23. 04. 2019 Waga: Piątek, 24.05.2019 16:00… Continue reading

Mistrzostwa Europy GPC 2019, Tiszakécske, Węgry

Tym razem Mistrzostwa Europy federacji GPC będą rozgrywane w węgierskiej miejscowości Tiszakécske. Kto już był uczestnikiem zawodów organizowanych na Węgrzech, ten wie, że zazwyczaj stoją na wysokim poziomie organizacyjnym. Poniżej znajdziecie informacje potrzebne do zgłoszenia swojej aplikacji. Data: 19 maj 2019 – 26 maj 2019 Miejsce zawodów: Tiszakécske, City Sportcentrum – Hungary Tiszakécske,… Continue reading

Mistrzostwa Polski Polskiej Unii TS

Zbliża się początek kolejnego sezonu startowego i zawodnicy zapewne już planują swój kalendarz startów na 2019 rok. Nie może w nim zabraknąć Międzynarodowych Mistrzostw Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego. Zawody tradycyjnie odbywają się w Zalesiu w dniach 23-24 marca 2019 i będą wspaniałą okazją do rywalizacji w  Wyciskaniu Leżąc (RAW… Continue reading

Mistrzostwa Swiata WUAP – Trnava 2018

Słowacka Trnava będzie gospodarzem Mistrzostw Świata federacji WUAP. Każdy, kto uczestniczy w zmaganiach w Trójboju Siłowym czy Wyciskaniu, bądź śledzi ich przebieg, zna tą miejscowość. Już kilka razy odbywały się tam zawody najwyższej rangi. Poniżej znajdziecie wszystkie niezbędne informacje do zorganizowania wyjazdu na najważniejsze mistrzostwa federacji WUAP w 2018 roku…. Continue reading

Mistrzostwa Polski XPC

Mistrzostwa Polski XPC w Trójboju Siłowym  I. CEL ZAWODÓW Propagowanie sportów siłowych Integracja młodzieży i dorosłych oraz osób niepełnosprawnych w ramach rywalizacji sportowej II. ORGANIZATORZY TURNIEJU Urząd Miasta Łuków Polskie Stowarzyszenie Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego III. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW 28-30.09.2018 r. hala sportowa w Łukowie   ZGŁOSZENIA KLIKNIJ… Continue reading