XI Mistrzostwa Polski Polskiej Unii TS

Już po raz jedenasty Polska Unia Trójboju Siłowego organizuje Międzynarodowe Mistrzostwa Polski. Zawody odbędą się w dniach 28-29. 03. 2020 w Zalesiu.  Zawodnicy są już przyzwyczajeni, iż konkurencje Squat, Benchpress i Deadlift goszczą na tych mistrzostwach, ale nowością będzie to, że po raz pierwszy będzie można rywalizować w pełnym Trójboju… Continue reading

Jaka długość Ci odpowiada?

Często pojawiają się pytania o długość taśm na kolana, które można wykorzystać do przeprowadzenia boju w poszczególnych federacjach. Jak wiemy różnice są i postaramy się je zobrazować w tym krótkim artykule. Jest wiele federacji trójbojowych, ale te najbardziej popularne w naszym kraju to: GPC, IPF, WUAP, XPC, WPA,  WPC oraz WRPF. W praktyce… Continue reading

Do czego posłużą Ci neopreny na kolana?

Ochraniacze na kolana z neoprenu są elementem sprzętu, zakładanym przez zawodników głównie w celu chronienia kolan przed urazami. Różnią się one od ortopedycznych stabilizatorów tym, że nie służą do odciążenia już kontuzjowanego kolana, a do podnoszenia maksymalnych ciężarów i przeciążania mięśni w maksymalny sposób, przy jednoczesnym zachowaniu bezpieczeństwa. Pierwszą zaletą… Continue reading

Mistrzostwa Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego

Każdy, kto planuje sezon startowy 2017 powinien sobie zarezerwować czas między 01. kwietnia a 02. kwietnia  2017. W tym terminie właśnie, zostaną zorganizowane w Zalesiu Mistrzostwa Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego w wyciskaniu leżąc EQ i RAW, martwym ciągu RAW oraz pierwszy raz w przysiadzie RAW, jako osobnej konkurencji. Mistrzostwa zostaną przeprowadzone… Continue reading