Czy już znasz sekrety taśm na kolana?

Taśmy na kolana. Narzędzie wykorzystywane nie tylko w treningu przysiadów trójboistów, ale coraz częściej przez kulturystów. Wielu widziało obrazki jak Ronnie Coleman wykonywał przysiad, budując swoje wielkie mięśnie, wykorzystując właśnie taśmy na kolana. W Internecie można znaleźć filmy z treningu w taśmach znakomitego polskiego kulturysty Karola Małeckiego, który oprócz doskonale rozbudowanych mięśni wyróżnia się ogromną siłą.

Wielu ćwiczących zastanawia się, do czego służą taśmy na kolana? Czy ich używać? Jak je zakładać? Myślę, że w odpowiedzi na te i inne pytania pomoże Wam instruktarzowy film, nagrany przez Mistrza Europy w sportach siłowych Michała Tyborę, który znajdziecie poniżej.

Tagi , , , , , , , , , .Dodaj do zakładek Link.

Komentarze są wyłączone.