Na prośbę organizatora Mistrzostw Polski PUTS w Zalesiu, udostępniamy harmonogram startów oraz ważenia zawodników. Już teraz można zaplanować rozkład dnia przed startem.
03.10.2020 r. (sobota)
PL (Trójbój) Squat – godz. 9.00
- I grupa T13-15 T16-17 T- 18-19
- II grupa J23
- III grupa Kobiety wszystkie grupy wiekowe i wagowe
PL (Trójbój) Benchpress
- I grupa T13 -15 T-16-17 T-18-19
- II grupa J23
- III grupa Kobiety wszystkie grupy wiekowe i wagowe
PL (Trójbój) Deadlift
- I grupa T 15-15 T 16-17 T 18-19
- II grupa J23
- III grupa Kobiety wszystkie grupy wiekowe i wagowe
Wręczenie medali i pucharów od T-13- J23 w PL (Trójboju) oraz Benchpress E-Q odbędzie się w trakcie trwania mistrzostw około 60 minut po Benchpress E ?Q.
PL(Trójbój) Squat
- I grupa Open 67,5 kg- 82,5 kg
- II grupa Masters wszyscy
- III grupa Open 90 kg -100 kg
- IV grupa Open 110 kg – +140 kg
Benchperss PL
- I grupa Open 67,5 kg -82,5 kg
- II grupa Masters wszyscy
- III grupa Open 90 kg- 100 kg
- IV grupa Open 110kg – +140kg
PL (Trójbój) Deadlift
- I grupa Open 67,5 kg -82,5 kg
- II grupa Masters wszyscy
- III grupa Open 90 kg- 100 kg
- IV grupa Open 110kg – +140kg
Po każdej grupie wiekowej około 30 minut wręczenie medali i pucharów w trójboju
04.10.2020 (niedziela)
Oficjalne otwarcie godz. 12.00
Przysiady – godz. 09.00
- I grupa Kobiety , T 13 do J23 + Masters wszyscy
- II grupa Men Open
Benchpress
- I grupa T13-15 T 16-17
- II grupa T 18-19
- III grupa J 23
- IV grupa Kobiety wszystkie kategorie wiekowe i wagowe
- V grupa Men O 60 kg-90 kg
- VI grupa Men M 60 kg – 90 kg
- VI grupa Men M 100 kg – +140 kg
- VII grupa Men O 100 kg ? 110 kg
- VIII grupa Men O 125 kg ? +140 kg
Benchpress Monster – wszyscy
Wręczenie medali i pucharów Benchpress około 60 minut po skończonej grupie wiekowej (w czasie trwania zawodów).
Deadlift
- I grupa Kobiety wszystkie grupy wiekowe i wagowe
- II grupa Men M wszyscy
- III grupa Men T 13 do J 23 – wszyscy
- IV grupa Men O 60 kg- 100 kg
- V grupa Men O 110 kg – +140 kg
Wręczenie medali i pucharów około godziny po zakończonym starcie w Deadlift.
Ważenie
- 02.10.2020r. Piątek godz 17.00 do 21.00 wszyscy startujący PL, BP EQ
- 03.10.2020r. Sobota godz 7.00 do 8.30 PL, BP EQ
- 03.10.2020r. Sobota godz 16.00 do 19.00 ,wszyscy BP RAW i Monster i Deadilif, indywidualny sqaut
- 04.10.2020r. Niedziela 7.00 do 8.30, wszyscy BP Raw, Monster i Deadlift, indywidualny squat
