W związku z sytuacją związaną z COVID, końcówka roku obfituje w imprezy sportowe. Kolejną okazją do startu będzie XPC Powerlifting World Cup 2020 w Siedlcach. Miejmy nadzieję, że nic nie skomplikuje organizacji tych zawodów, a sportowcy będą mogli ze spokojem przygotować formę i wziąć udział w rywalizacji. XPC Powerlifting World… Continue reading
Na prośbę organizatora Mistrzostw Polski PUTS w Zalesiu, udostępniamy harmonogram startów oraz ważenia zawodników. Już teraz można zaplanować rozkład dnia przed startem. 03.10.2020 r. (sobota) PL (Trójbój) Squat – godz. 9.00 I grupa T13-15 T16-17 T- 18-19 II grupa J23 III grupa Kobiety wszystkie grupy wiekowe i wagowe PL (Trójbój) Benchpress I grupa T13 -15 T-16-17 T-18-19… Continue reading
Mistrzostwa Polski w Zalesiu zbliżają się wielkimi krokami. Poniżej jest dostępna do pobrania lista zgłoszonych do startu zawodników. Już teraz będzie można sprawdzić konkurencję. Pytania można kierować bezpośrednio do organizatora. Uwaga!!! Wyjątkowo podczas zawodów nie będzie można zakupić sprzętu niezbędnego do startu. Osoby zainteresowane zakupem (i ewentualnym dostarczeniem na miejsce… Continue reading
Kolejną ważną imprezą w tym obciążonym okresie, są Mistrzostwa Świata federacji WUAP, które odbędą się w węgierskiej miejscowości Miskolc. Poniżej znajdziecie wszystkie niezbędne informacje odnośnie tych zawodów. Data: 11-17. 10. 2020. Adres hali: DVTK STADION 3533 Miskolc, Andrássy Gyula u. 61. – Hungary Organizator: WUAP; Hungarian Professional Powerlifting League Dyrektor mistrzostw: Mészáros László +36-30-437-0809… Continue reading
Poniżej znajdziecie ważną informację odnośnie startu w Mistrzostwach Europy GPC Trnava 2020, oraz Mistrzostw Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego, które odbędą się w Zalesiu.
Pomimo zmiany terminu i wielu przeciwności, po raz jedenasty Polska Unia Trójboju Siłowego organizuje Międzynarodowe Mistrzostwa Polski. Zawody odbędą się w nowym terminie 03-04.10.2020 w Zalesiu. Tradycyjnie Mistrzostwa zostaną przeprowadzone w konkurencji Squat, Benchpress i Deadlift. Nowością na tej imprezie jest to, że po raz pierwszy będzie można rywalizować w pełnym Trójboju Siłowym. Rywalizacja… Continue reading
Po pandemii sportowy świat nabiera tempa, czego dowodem jest organizacja Mistrzostw Europy federacji GPC. Miejsce zawodów pozostało bez zmian i jest nim słowacka Trnava. Zmieniła się data, ponieważ mistrzostwa zostaną przeprowadzone w dniach 1-4 września 2020. Poniżej znajdziecie wszystkie informacje, które są niezbędne do zorganizowania wyjazdu i startu. Data: 01-04.2020… Continue reading
Jak wiemy, wszystkie obostrzenia w naszym kraju, związane z pandemią zostają luzowane. W związku z tym sympatycy naszego żelaznego sportu mogą z nadzieją czekać na zbliżające się zawody. Jako jedne z pierwszych, zostaną zorganizowane w Siedlcach Mistrzostwa Europy federacji XPC. Poniżej znajdziecie wszystkie niezbędne informacje do startu w zawodach. Mistrzostwa… Continue reading
UWAGA! Jest komunikat od organizatora Mistrzostw Europy federacji GPC. Nowy prawdopodobny termin przeprowadzenia zawodów to 1-4 wrzesnia 2020. Miejsce się nie zmienia i pozostaje nim słowacka Trnava. Niedługo podamy więcej szczegółowych informacji.
Poniżej znajdziecie kolejną ciekawą propozycję, czyli trening Marka Bella, który ma służyć poprawie Twojego maksa w wyciskaniu. Jak sam autor przekonuje, efekty można obserwować po miesięcznym sprawdzianie. Bądź silniejszy w 30 dni Nie omijaj żadnej serii. Wszystkie powtórzenia rób z zatrzymaniem. Nigdy nie zaniedbuj rozgrzewki. Będziesz zawsze w stanie się… Continue reading
