Początek roku 2015 przyniósł nowe sukcesy na polu promocji sportów siłowych w naszym kraju. Polska Unia Trójboju Siłowego postanowiła zawiązać bliższą współpracę z federacją WPA (World Powerlifting Alliance). Jest to dynamicznie rozwijająca się federacja, która posiada swoje przedstawicielstwa min. w Gruzji, Kanadzie, Ukrainie, Iranie, Mołdawii, Rosji i wielu innych krajach. Do… Continue reading
Federacja Global Powerlifting Commitee (GPC) opublikowała ranking TOP 20 na 2014 rok. W rankingu zostało uwzględnionych 20 najlepszych zawodników wg punktacji Reshela, którzy startowali w Mistrzostwach Europy i Mistrzostwach Świata. Oczywiście nie mogło zabraknąć naszych reprezentantów. W klasyfikacji EQ Grzegorz Wałga z wynikiem 264,9 punktów (waga 110,3 wynik 300 kg) zajął 4 miejsce, oraz… Continue reading
W dniu 13 grudnia 2014 roku w Pałacu Młodzieży im Juliana Tuwima w Łodzi, al. Wyszyńskiego 86, odbędzie się Międzynarodowy Puchar Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Zawody zostaną zorganizowane w formule RAW i według zasad federacji WPA. Poniżej można znaleźć wszystkie niezbędne informację oraz formularz zgłoszeniowy. Kontakt do promotora… Continue reading
Poniżej znajdziecie kilka wskazówek jak ułożyć się na ławce podczas wyciskania, aby było to efektywne i skutkowało zwiększeniem wyniku. Plecy i pozycja ramion. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to spiąć łopatki i najszersze grzbietu oraz obrócić ramiona do tyłu, gdy jeszcze stoisz przed ławką. Wyobraź sobie kropkę pomiędzy łopatkami. Plecy… Continue reading
W naszym sklepie pojawiły się dwie nowości od znanego trójboisty Marka Bella z USA. Pierwszą jest Maddog Sling Shot, dzięki któremu zwiększysz swój wynik w wyciskaniu zarówno w RAW jak i w sprzęcie. Wynalazek, który już stosują najlepsi zawodnicy na świecie, aby zwiększyć intensywność swojego treningu, przełamać zastoje i znacznie poprawić… Continue reading
Na prośbę organizatora Mistrzostw Polski zaprzyjaźnionej federacji IRP, poniżej zamieszczamy regulamin zawodów. Warto zauważyć, że Mistrzostwa Polski są zarazem eliminacjami do Mistrzostw Świata. REGULAMIN
W dniach 24-26 października w słowackiej miejscowości Bardejov zostanie zorganizowany pierwszy międzynarodowy Puchar Karpat „Carpathian Cup”. Zawody zostaną przeprowadzone w trójboju siłowym, wyciskaniu i martwym ciągu, zarówno w formule RAW jak i EQ. Jest to projekt czterech krajów członkowskich GPC Słowacji, Czech, Polski i Ukrainy. Konkurs zostanie zorganizowany w ramach umowy o współpracy. Został… Continue reading
W dniach 6 – 11 października 2014 roku, w austriackiej miejscowości Telfs, odbędą się Mistrzostwa Świata federacji WUAP. Na tych mistrzostwach po raz pierwszy federacja WUAP wprowadza również rywalizację w formule RAW. W linkach poniżej można pobrać niezbędne informacje oraz formularz zgłoszeniowy, który należy wysłać na adres mail: stroj.heinz@gmail.com … Continue reading
W sobotę i w niedzielę byliśmy światkami rywalizacji zawodników podczas odbywających się w Zalesiu Międzynarodowych Mistrzostw Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. W tym roku po raz pierwszy mistrzostwa zostały przeprowadzone zarówno w formule RAW jak i EQ. Do formuły RAW należała sobota. Fascynujący pojedynek na ciężary toczyli ze sobą Artur… Continue reading
Poniżej przedstawiamy podstawowe informacje dotyczące Mistrzostw Europy GPC Trutnov 2014. Proszę zwrócić uwagę na informację, że wszystkie wpisy muszą przyjść od Federacji Narodowych i muszą być umieszczone na liście reprezentacji tego kraju. Szczegóły można uzyskać podczas Międzynarodowych Mistrzostw Polski w Zalesiu lub telefonicznie u Pana Prezesa Franciszka Szaluka. Harmonogram… Continue reading
