Przed nami kolejne zawody znanej już organizacji Polskiej Ligi Trójboju RAW. Tym razem zapraszamy na Mistrzostwa Świata WPPL oraz Puchar Polski PLTRAW 3X3 SERIES, które odbędą się od 6 do 10 września w Katowicach w hali przy pl. Alfreda 1. Niezmiennie w każdej z rozgrywanych dyscyplin będzie do wyboru dodatkowa… Continue reading
Mistrzostwa Europy XPC 2020 Data: 02.04.- 05.04.2020 Miejsce zawodów: Hala Sportowa, adress: Siedlecka 9, 08-103 Skórzec/Siedlce 08-110, Poland Organizator: Polish Bodybuilding Fitness Powerlifting Federation & XPC Poland, Artur Kozłowski, e-mail: artgym@o2.pl Wstępny termin zamknięcia listy zgłoszeń to 15.03.2020 Zgłoszenie będzie uznane jako przyjęte dopiero po wpłaceniu wpisowego FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY Dyscypliny: Full Powerlifting (… Continue reading
W dniach 22-23 października w Zalesiu odbędzie się Puchar Karpat 2016. Są to międzynarodowe zawody pod patronatem federacji Global Powerlifting Commitee. Poniżej prezentujemy dokładny minutowy harmonogram zawodów, który może być pomocny zawodnikom w dokładnym rozplanowaniu swoich startów. Transmisja będzie nadawana TUTAJ Sobota 22.10.2016r. 9.30 – wprowadzenie sędziów i zawodników przez Franciszka Szabluka. 9.35 – wprowadzenie flag… Continue reading
Do napisania tego artykułu zachęcili mnie profesjonalni zawodnicy Trójboju Siłowego i Wyciskania Leżąc, którzy na stałe do swojego treningu włączyli Monstera. Zwracali uwagę na to, że Monster zastępuje im wiele ćwiczeń, które wykonywali do tej pory w budowaniu siły. Po zebraniu tego wszystkiego pozwolę sobie tę wiedzę przekazać Wam poprzez… Continue reading
Federacja Global Powerlifting Commitee (GPC) opublikowała ranking TOP 20 na 2014 rok. W rankingu zostało uwzględnionych 20 najlepszych zawodników wg punktacji Reshela, którzy startowali w Mistrzostwach Europy i Mistrzostwach Świata. Oczywiście nie mogło zabraknąć naszych reprezentantów. W klasyfikacji EQ Grzegorz Wałga z wynikiem 264,9 punktów (waga 110,3 wynik 300 kg) zajął 4 miejsce, oraz… Continue reading
