Jak szybko pozbyć się wagi przed zawodami

Wielu z zawodników, którzy startują w zawodach, gdzie obowiązują kategorie wagowe w krótkim czasie przed startem ma problem z pozbyciem się kilku kilogramów, aby zmieścić się w limicie. Każdy, kto tego próbował wie, że nie jest to proste. Oczywiście można stosować diuretyki, ale nie jest to ryzykowne, jeśli weźmiemy pod… Continue reading