Jaworzno, to miejscowość, która będzie gościła uczestników kolejnej edycji Mistrzostw Polski 3X3. Jest to ciekawa impreza sportowa, która cały czas zyskuje na popularności. Dla chętnych bardzo ważną informacją jest to, że liczba miejsc jest ograniczona i nie warto zwlekać ze zgłoszeniem. Poniżej znajdziecie wszystkie niezbędne dane. Nazwa zawodów: Mistrzostwa… Continue reading
Kolejna ważna impreza sportowa federacji XPC zostanie zorganizowana w naszym kraju. Tym razem będzie to Puchar Świata. Organizatorem zawodów będzie Artur Kozłowski, a to oznacza, że można liczyć na to, że puchar będzie stał na najwyższym poziomie. Tutaj znajdziecie wszystkie niezbędne informacje, które pomogą w zgłoszeniu swojego uczestnictwa do tych… Continue reading
Ochraniacze na kolana z neoprenu są elementem sprzętu, zakładanym przez zawodników głównie w celu chronienia kolan przed urazami. Różnią się one od ortopedycznych stabilizatorów tym, że nie służą do odciążenia już kontuzjowanego kolana, a do podnoszenia maksymalnych ciężarów i przeciążania mięśni w maksymalny sposób, przy jednoczesnym zachowaniu bezpieczeństwa. Pierwszą zaletą… Continue reading
Mistrzostwa Europy federacji Global Powerlifting Committee (GPC), które odbędą się w dniach 25.06 – 01.07.2017 w Białej Podlaskiej, będą transmitowane na żywo. Wszystkich sympatyków żelaznego sportu zachęcamy do śledzenia zmagań, oraz trzymania kciuków za naszych Reprezentantów. Link do transmisji na żywo znajdziecie w zakładce POWERLIFTING TV
Poniżej znajdziecie plan treningowy Daniela Millera, wybitnego i utalentowanego zawodnika, wielokrotnego Mistrza Europy i Mistrza Świata federacji IPF. Trening jest rozpisany na trzy dni treningowe w ciągu tygodnia. Dzięki temu, że Daniel chciał się z nami podzielić swoimi doświadczeniami, możecie zobaczyć jak trenuje. Dzięki uprzejmości e-powerlifring.com mam możliwość testowania od 10 tygodni… Continue reading
Miło nam przedstawić kolejne produkty marki Monster Power, które możecie wykorzystać w swoim treningu. Sprzęt do Trójboju Siłowego przez długie lata był traktowany po macoszemu i zazwyczaj pasjonaci tego sportu musieli korzystać ze sprzętu innych dyscyplin. Widać, że firma Monster Power zmieniła ten trend i swoje produkty kieruje specjalnie dla… Continue reading
Na pewno widzieliście na siłowni, zawodach lub w Internecie ludzi, którzy ćwiczą z neoprenowymi ochraniaczami na łokciach albo na kolanach. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się czy możecie z czegoś takiego skorzystać? „Ciekawe czy mi pomogą”? „Czy warto w to zainwestować”? Jeśli odczuwasz bóle w okolicy stawu, jeśli twoje stawy są narażone na częste obciążenia,… Continue reading
Jak zapewne wiecie, w ostatnim czasie wielu naszych rodaków wyjechało na wyspy. W każdy mieście są ludzie, którzy swoich bliskich mają właśnie tam. Wśród tych, którzy dokonali takiego wyboru nie mogło zabraknąć pasjonatów Trójboju Siłowego i Wyciskania. Chciałbym wam napisać kilka słów o zapaleńcach żelaznego sportu, którzy mimo wyjazdu do… Continue reading
